مقالات

تا حالا شده بعد از رانندگی طولانی مدت درد شدیدی در عضلات باسن و کمر احساس کنید و واقعاً احساس خستگی در این ناحیه داشته باشید؟ […]

تا حالا چیزی در مورد تریگرپوینت ها شنیدی؟ تریگرپوینت ها یا نقاط ماشه‌ای، نقاطی هستند که وقتی عضلات دچار گرفتگی می‌شوند با درد، خود را نشان […]

با موس زیاد کار می‌کنی؟ اگر در طول روز با موس زیاد کار می‌کنی و بدون توجه به مچ دستت حسابی ازش کار می‌کشی باید بدونی […]

آیا از کوتاهی آشیل و مشکلات آن آگاه هستید؟ اگر درد در مچ پا، زانو و یا حتی ساق پا احساس کردید و یا مستعد پیچ […]

میدونی چرا صبح‌ها با گردن درد از خواب بیدار میشی؟ تا حالا به مناسب بودن بالش و به نحوه‌ی خوابیدن روی بالش دقت کردی؟ ممکنه بالش […]

اگر به خیاطی علاقه داری و یا شغلت خیاطی هست حتماً باید هنگام خیاطی به این نکات دقت کنید که میزان آسیب وارده به بدنت رو […]

کمردرد یکی از شایع‌ترین آسیب‌هایی است که افراد ممکن است تجربه کنند. همچنین اتفاق می‌افتد که یک آسیب شایع مرتبط با شغل و یکی از دلایل […]

زایمان سزارین جراحی است که در آن برشی از دیواره شکم ایجاد می‌شود تا نوزاد سریع و ایمن به دنیا بیاید. زایمان سزارین گاهی از نظر […]

کمردرد بعد از سزارین برای مادران رایج است و می‌تواند ناشی از متغیرهای مختلفی باشد که از زایمان، انواع تسکین درد و سلامت کلی ناشی می‌شود. […]

بعد از رابطه جنسی کمردرد دارم (سریع‌ترین راه درمان) چیست؟ اگر شما یا شریک زندگی‌تان جزو هشت نفر از هر 10 نفری هستید که در مقطعی […]

اگر شما یا شریک زندگی‌تان جزو هشت نفر از هر 10 نفری هستید که در مقطعی از زندگی دچار کمردرد می‌شوند، می‌دانید که می‌تواند رابطه جنسی […]

برخلاف نصورات عامه آب درمانی بر کمردرد شدید همیشه برای همه بیماری ها مناسب نمی باشد. بیماران با مواردی خاص برای فیزیوتراپی و تمرین درمانی در […]