دکتر ارسلان گلشنی | دکتری حرکات اصلاحی
  • آب درمانی
  • حرکات اصلاحی
  • دوره‌های آنلاین و حضوری
شماره کلینیک :۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰
  • خانه
  • مقالات و دانستنی ها
  • درباره من
  • ارتباط با من
  • پزشکان ما
    • فیزیوتراپیست
    • فوق تخصص درد
    • متخصص ارتوپدی فنی
    • متخصص جراحی ارتوپدی
    • جراح مغز و اعصاب – ستون فقرات
    • متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
    • پزشک معتمد فدراسیون پزشکی-ورزشی
نوبت دهی آنلاین
Logo

شماره کلینیک:

۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

Logo
  • حرکات اصلاحی
  • آب درمانی
  • دوره‌های آنلاین

شماره کلینیک:

۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

  • خانه
  • مقالات و دانستنی ها
  • درباره من
  • ارتباط با من
  • پزشکان ما
    • فیزیوتراپیست
    • فوق تخصص درد
    • متخصص ارتوپدی فنی
    • متخصص جراحی ارتوپدی
    • جراح مغز و اعصاب – ستون فقرات
    • متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
    • پزشک معتمد فدراسیون پزشکی-ورزشی
نوبت دهی آنلاین
حرکات یوگا برای کمر درد

حرکات یوگا برای کمر درد

2 اسفند 1400
آب درمانی دیسک کمر

آب درمانی دیسک کمر

24 بهمن 1400
روش‌های بهتر خوابیدن

روش‌های بهتر خوابیدن

10 بهمن 1400
کمردرد

کمردرد

28 دی 1400
آب درمانی

آب درمانی

13 دی 1400
حرکات اصلاحی گودی کمر در آب

حرکات اصلاحی گودی کمر در آب

30 آبان 1400
شنا برای درمان اسکولیوز

شنا برای درمان اسکولیوز

23 آبان 1400
درمان سریع گودی کمر

درمان سریع گودی کمر

19 آبان 1400
ورزش‌های مضر برای اسکولیوز

ورزش‌های مضر برای اسکولیوز

16 آبان 1400
ورزش مناسب انحراف ستون فقرات

ورزش مناسب انحراف ستون فقرات

9 آبان 1400
نحوه صحیح راه رفتن در استخر برای دیسک کمر

نحوه صحیح راه رفتن در استخر برای دیسک کمر

5 آبان 1400
درمان اسکولیوز با ورزش

درمان اسکولیوز با ورزش

2 آبان 1400
چگونه بفهمیم دیسک گردن داریم

چگونه بفهمیم دیسک گردن داریم

25 مهر 1400
تمرین برای گودی کمر

تمرین برای گودی کمر

20 مهر 1400
آیا شنا سوئدی برای دیسک کمر ضرر دارد

آیا شنا سوئدی برای دیسک کمر ضرر دارد

18 مهر 1400
Neck pain 1

درمان دیسک گردن در منزل

11 مهر 1400
صفر تا صد حرکات اصلاحی زانو پرانتزی

صفر تا صد حرکات اصلاحی زانو پرانتزی

4 مهر 1400
طرز خوابیدن کسانی که دیسک کمر دارند

طرز خوابیدن کسانی که دیسک کمر دارند

30 شهریور 1400
ویژگی کفش مناسب کف پای صاف

4 ویژگی کفش مناسب کف پای صاف + فواید استفاده از کفی مناسب

28 شهریور 1400
آیا حلقه زدن برای دیسک کمر ضرر دارد

آیا حلقه زدن برای دیسک کمر ضرر دارد

21 شهریور 1400
درمان قطعی دیسک گردن

درمان قطعی دیسک گردن

16 شهریور 1400
زانو 1

حرکات اصلاحی زانو

14 شهریور 1400
بهترین نوع شنا برای دیسک کمر

بهترین نوع شنا برای دیسک کمر

7 شهریور 1400
بهترین روش خوابیدن برای گودی کمر

بهترین روش خوابیدن برای گودی کمر

2 شهریور 1400
اصلاح زانوی ضربدری با ورزش چگونه است

اصلاح زانوی ضربدری با ورزش چگونه است؟

31 مرداد 1400
حرکات اصلاحی بدنسازی

حرکات اصلاحی بدنسازی

24 مرداد 1400
سندرم درد پاتلوفمورال

سندرم درد پاتلوفمورال

17 مرداد 1400
حرکات یوگا برای رفع گودی کمر

حرکات یوگا برای رفع گودی کمر

10 مرداد 1400
گردن درد

گردن درد

6 مرداد 1400
دررفتگی کشکک زانو

دررفتگی کشکک زانو

20 تیر 1400
پارگی مینیسک زانو

پارگی مینیسک زانو

15 تیر 1400
سندرم لایه چربی

سندرم لایه چربی

6 تیر 1400
حرکات اصلاحی کودکان

تشخیص و درمان ناهنجاری های شایع در کودکان و نوجوانان

31 خرداد 1400
کندرومالاسی کشکک

کندرومالاسی کشکک

30 خرداد 1400
آسیب مفصل تیبیا فیبولار فوقانی

آسیب مفصل تیبیا فیبولار فوقانی

25 خرداد 1400

صفحه‌بندی نوشته‌ها

1 … 20 21 22 … 24

جدیدترین مطالب

  • تغذیه و مکمل‌ها برای سلامت مفاصل و غضروف؛ شواهد و محدودیت‌ها
  • علائم هشدار کمردرد و گردن‌درد؛ چه زمانی فوراً به پزشک مراجعه کنیم
  • پیشگیری از کمردرد و گردن درد در رانندگی طولانی؛ ارگونومی و تمرینات
  • کف پای صاف در کودکان و بزرگسالان؛ تشخیص، علائم و تمرینات اصلاحی
  • قوز گردن (گردن جلوآمده): علائم، علل و پروتکل اصلاحی مرحله به مرحله
  • سر به جلو در کودکان: علائم، علل و پروتکل اصلاحی متناسب با سن

مشاوره آنلاین رایگان:

Golshani logo

درباره من:

ارسلان گلشنی، دکتری تخصصی حرکات اصلاحی از دانشگاه تهران با بیش از ۸ سال کار تخصصی در حوزه حرکات اصلاحی و آب درمانی. تا امروز ارزیابی بدنی و ویزیت بیش از ۲۰ هزار نفر را انجام دادم. بیشترین علایق من به بازتوانی مشکلات ستون فقرات، آسیب های سالمندان و اصلاح ناهنجاری ها در کودکان و بزرگسالان در دوره های حضوری و آنلاین است. دوره های آب درمانی و امدادگر ورزشی را زیر نظر فدراسیون پزشکی ورزشی تا درجات بالا گذراندم. تیمی که هم اکنون فعالیت داریم با تلاش و پشتکار تک تک اعضای تیم به نزدیک ۵۰ نفر رسیده و این تیم متشکل از فارغ التحصیل های دوره دکتری و ارشد دانشگاه های سطح یک کشور بوده و در تلاش هستیم تا بتوانیم خدماتی با کیفیت و نوین به جامعه ارائه دهیم.

دسترسی سریع:

  • درخواست ویزیت آنلاین
  • حرکات اصلاحی
  • مقالات آموزشی
  • درمان کف پای صاف
  • حرکات اصلاحی گودی کمر
  • درمان پای پرانتزی

اطلاعات تماس:

  • تهران، بلوار میرداماد، خیابان شاه نظری، کوچه دوم، نرسیده به خیابان حصاری، پلاک ۳۶، طبقه سوم، واحد سوم جنوبی
  • تلفن: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰
  • تلفن ساعات غیر اداری: ۰۹۱۰۷۴۵۰۹۰۵
  • ایمیل: info@dr-golshani.com
Linkedin Instagram X-twitter Facebook
Enamad Logo