دکتر ارسلان گلشنی | دکتری حرکات اصلاحی
  • آب درمانی
  • حرکات اصلاحی
  • دوره‌های آنلاین و حضوری
شماره کلینیک :۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰
  • خانه
  • مقالات و دانستنی ها
  • درباره من
  • ارتباط با من
  • پزشکان ما
    • فیزیوتراپیست
    • فوق تخصص درد
    • متخصص ارتوپدی فنی
    • متخصص جراحی ارتوپدی
    • جراح مغز و اعصاب – ستون فقرات
    • متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
    • پزشک معتمد فدراسیون پزشکی-ورزشی
نوبت دهی آنلاین
Logo

شماره کلینیک:

۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

Logo
  • حرکات اصلاحی
  • آب درمانی
  • دوره‌های آنلاین

شماره کلینیک:

۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

  • خانه
  • مقالات و دانستنی ها
  • درباره من
  • ارتباط با من
  • پزشکان ما
    • فیزیوتراپیست
    • فوق تخصص درد
    • متخصص ارتوپدی فنی
    • متخصص جراحی ارتوپدی
    • جراح مغز و اعصاب – ستون فقرات
    • متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
    • پزشک معتمد فدراسیون پزشکی-ورزشی
نوبت دهی آنلاین
سندرم خروجی قفسه سینه

سندرم خروجی قفسه سینه

16 خرداد 1400
تاندینوپاتی عضله دو سر بازویی

تاندینوپاتی عضله دو سر بازویی

11 خرداد 1400
روماتیسم مفصلی

روماتیسم مفصلی

9 خرداد 1400
سندرم ایلیوتیبیال باند (ITB)

سندرم ایلیوتیبیال باند (ITB)

2 خرداد 1400
سندرم درد گردن بازو

سندرم درد گردن بازو

28 اردیبهشت 1400
آرتروز زانو

آرتروز زانو

26 اردیبهشت 1400
فیبرومیالژیا

فیبرومیالژیا

19 اردیبهشت 1400
شکستگی شانه

شکستگی شانه

14 اردیبهشت 1400
سندرم گیر افتادگی شانه

سندرم گیر افتادگی شانه

12 اردیبهشت 1400
ماساژ با توپ

استفاده از یک توپ تنیس برای تسکین درد

5 اردیبهشت 1400
درد مزمن

تأثیر درد مزمن در طولانی مدت

29 فروردین 1400
تأثیر درد بر افسردگی

تأثیر درد بر افسردگی

22 فروردین 1400
آرتروز شانه

آرتروز شانه

17 فروردین 1400
حرکات پیلاتس برای کمردرد

حرکات پیلاتس برای کمر درد + مزایا و معایب

1 فروردین 1400
سفر و کمر درد

سفر با کمردرد مزمن

26 اسفند 1399
آب درمانی برای کمردرد

آب درمانی برای کمردرد

24 اسفند 1399
علائم درد مزمن

علائم درد مزمن

17 اسفند 1399
گرفتگی عضلات

گرفتگی عضلانی

12 اسفند 1399
کمر درد

کمر درد

10 اسفند 1399
گردن درد چیست

گردن درد چیست

3 اسفند 1399
درمان گردن درد

درمان گردن درد و علت آن

26 بهمن 1399
حرکات یوگا برای گردن درد

حرکات یوگا برای گردن درد

21 بهمن 1399
درد سیاتیک

درمان سیاتیک بدون جراحی

19 بهمن 1399
درمان دیسک گردن با ورزش

درمان دیسک گردن با ورزش

12 بهمن 1399
آرتروز مفاصل بین مهره‌ها

آرتروز مفاصل بین مهره‌ها

7 بهمن 1399
ورزش برای بیرون زدگی دیسک

ورزش برای بیرون زدگی دیسک

5 بهمن 1399
ورزش صاف شدن ستون فقرات

ورزش صاف شدن ستون فقرات

23 دی 1399
نشستن صحیح

نشستن صحیح

21 دی 1399
گودی کمر

گودی کمر

14 دی 1399
تاثیر ورزش بر سلامتی

تاثیر ورزش بر سلامتی

10 دی 1399
درمان اسپاسم کمر

درمان اسپاسم کمر

7 دی 1399
بایدها و نبایدهای اسکولیوز

بایدها و نبایدهای اسکولیوز

30 آذر 1399
حرکات اصلاحی گودی کمر

حرکات اصلاحی گودی کمر

25 آذر 1399
سندروم تونل کارپال

سندروم تونل کارپال

23 آذر 1399
عضلات کمردرد

تقویت عضلات کمر

16 آذر 1399

صفحه‌بندی نوشته‌ها

1 … 21 22 23 24

جدیدترین مطالب

  • تغذیه و مکمل‌ها برای سلامت مفاصل و غضروف؛ شواهد و محدودیت‌ها
  • علائم هشدار کمردرد و گردن‌درد؛ چه زمانی فوراً به پزشک مراجعه کنیم
  • پیشگیری از کمردرد و گردن درد در رانندگی طولانی؛ ارگونومی و تمرینات
  • کف پای صاف در کودکان و بزرگسالان؛ تشخیص، علائم و تمرینات اصلاحی
  • قوز گردن (گردن جلوآمده): علائم، علل و پروتکل اصلاحی مرحله به مرحله
  • سر به جلو در کودکان: علائم، علل و پروتکل اصلاحی متناسب با سن

مشاوره آنلاین رایگان:

Golshani logo

درباره من:

ارسلان گلشنی، دکتری تخصصی حرکات اصلاحی از دانشگاه تهران با بیش از ۸ سال کار تخصصی در حوزه حرکات اصلاحی و آب درمانی. تا امروز ارزیابی بدنی و ویزیت بیش از ۲۰ هزار نفر را انجام دادم. بیشترین علایق من به بازتوانی مشکلات ستون فقرات، آسیب های سالمندان و اصلاح ناهنجاری ها در کودکان و بزرگسالان در دوره های حضوری و آنلاین است. دوره های آب درمانی و امدادگر ورزشی را زیر نظر فدراسیون پزشکی ورزشی تا درجات بالا گذراندم. تیمی که هم اکنون فعالیت داریم با تلاش و پشتکار تک تک اعضای تیم به نزدیک ۵۰ نفر رسیده و این تیم متشکل از فارغ التحصیل های دوره دکتری و ارشد دانشگاه های سطح یک کشور بوده و در تلاش هستیم تا بتوانیم خدماتی با کیفیت و نوین به جامعه ارائه دهیم.

دسترسی سریع:

  • درخواست ویزیت آنلاین
  • حرکات اصلاحی
  • مقالات آموزشی
  • درمان کف پای صاف
  • حرکات اصلاحی گودی کمر
  • درمان پای پرانتزی

اطلاعات تماس:

  • تهران، بلوار میرداماد، خیابان شاه نظری، کوچه دوم، نرسیده به خیابان حصاری، پلاک ۳۶، طبقه سوم، واحد سوم جنوبی
  • تلفن: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰
  • تلفن ساعات غیر اداری: ۰۹۱۰۷۴۵۰۹۰۵
  • ایمیل: info@dr-golshani.com
Linkedin Instagram X-twitter Facebook
Enamad Logo