مقالات

10 بهمن 1401
تمرین برای تقویت مچ پا

تمرین برای تقویت مچ پا 2.9 (7)

امروزه انجام تمرین برای تقویت مچ پا بسیار رواج یافته است. بسیاری از افراد علاقه مند به تقویت مچ پای خود از طریق این تمرین ها […]
11 بهمن 1401
بهترین فاصله بین جلسات فیزیوتراپی

بهترین فاصله بین جلسات فیزیوتراپی 3.5 (54)

فیزیوتراپی یک روش درمانی معمول است که با کمک انواع تکنیک ها، به کاهش درد، بهبود عملکرد مفاصل، عضلات و استخوان ها منجر می شود. مهم […]
12 بهمن 1401
علت درد پایین کمر و پهلو

علت درد پایین کمر و پهلو 3.3 (72)

علت درد پایین کمر و پهلو چیست؟ در طی تحقیقاتی نشان داده شد که تقریباً 84 درصد از بزرگسالان در مقطعی از زندگی خود دچار کمردرد […]
13 بهمن 1401
چه زمانی فیزیوتراپی لازم است

چه زمانی فیزیوتراپی لازم است 4.1 (12)

وقتی به آسیب دیدگی های مختلفی چون دیسک کمر، گردن، مشکلات شانه، شکستگی، درد مفاصل یا زانو دچار می شوید، از خود می پرسید، چه زمانی […]
15 بهمن 1401
فیزیوتراپی برای دیسک کمر خفیف

فیزیوتراپی برای دیسک کمر خفیف 4.6 (12)

اگر با علائمی مثل احساس خارش و سوزش در ران پا، تشدید درد هنگام راه رفتن یا ایستادن، بی حسی و ضعف کمر، درد سیاتیک، تشدید […]
17 بهمن 1401
آب درمانی و آرتروز

تاثیر آب درمانی بر آرتروز 3.6 (7)

تاثیر آب درمانی بر آرتروز چگونه است؟ استئوآرتریت یا آرتروز شایع‌ترین شکل آرتریت است که حدود 5 تا 10 درصد از کل جمعیت دنیا را تحت‌تأثیر […]
18 بهمن 1401
جراحی آندوسکوپی ستون فقرات

جراحی آندوسکوپی ستون فقرات 5 (2)

بر طبق بررسی‌ها هرساله تقریباً 1.62 میلیون جراحی ستون فقرات فقط در ایالات متحده انجام می‌شود. چیزی که در این میان از اهمیت بالایی برخوردار است، […]
19 بهمن 1401
ضرر پیاده روی برای زانو

ضرر پیاده روی برای زانو 3.7 (223)

از ضرر پیاده روی برای زانو چه می‌دانید؟ برخی از افراد بر این باورند که با شروع درد زانو نباید پیاده روی کرد. آنها معتقدند که: […]
20 بهمن 1401
علت کج گذاشتن پا به سمت داخل در بزرگسالان

علت کج گذاشتن پا به سمت داخل در بزرگسالان 3 (15)

آیا می‌دانید علت کج گذاشتن پا به سمت داخل در بزرگسالان چیست؟! حتما شما هم شاهد افرادی بوده‌اید که به طور ناخواسته در هنگام راه رفتن، […]
22 بهمن 1401
اثرات پیاده روی بر درد سیاتیک

اثرات پیاده روی بر درد سیاتیک: مفید یا مضر؟ 4.1 (171)

اثرات پیاده روی بر درد سیاتیک چیست؟ پیاده روی فعالیتی بسیار موثر برای تسکین درد سیاتیک است زیرا پیاده روی منظم باعث ترشح هورمون ضد درد […]
23 بهمن 1401
اثربخشی تزریق PRP

اثر تزریق PRP بر آرتروز مفصل زانو 5 (5)

بیش از سه دهه از استفاده از  PRP برای درمان آسیب‌های پس از جراحی و تخریب‌های مفصلی می‌گذرد. تحقیقات زیادی نشان داده‌اند که اثر تزریق PRP […]
24 بهمن 1401
دکتر خوب برای کمر درد در تهران

دکتر خوب برای کمر درد در تهران 5 (3)

اگر به دنبال دکتر خوب برای کمر درد در تهران هستید باید تجربه دکتر را به خوبی بررسی کنید. امروزه تعداد پزشکانی که جهت درمان کمر […]
مشاوره تلفنی رایگان