دکتر ارسلان گلشنی | دکتری حرکات اصلاحی
  • آب درمانی
  • حرکات اصلاحی
  • دوره‌های آنلاین و حضوری
شماره کلینیک :۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰
  • خانه
  • مقالات و دانستنی ها
  • درباره من
  • ارتباط با من
  • پزشکان ما
    • فیزیوتراپیست
    • فوق تخصص درد
    • متخصص ارتوپدی فنی
    • متخصص جراحی ارتوپدی
    • جراح مغز و اعصاب – ستون فقرات
    • متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
    • پزشک معتمد فدراسیون پزشکی-ورزشی
نوبت دهی آنلاین
Logo

شماره کلینیک:

۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

Logo
  • حرکات اصلاحی
  • آب درمانی
  • دوره‌های آنلاین

شماره کلینیک:

۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

  • خانه
  • مقالات و دانستنی ها
  • درباره من
  • ارتباط با من
  • پزشکان ما
    • فیزیوتراپیست
    • فوق تخصص درد
    • متخصص ارتوپدی فنی
    • متخصص جراحی ارتوپدی
    • جراح مغز و اعصاب – ستون فقرات
    • متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
    • پزشک معتمد فدراسیون پزشکی-ورزشی
نوبت دهی آنلاین
قوز گردن و سر جلوآمده؛ نشستن نامناسب پشت میز و رایانه

قوز گردن (گردن جلوآمده): علائم، علل و پروتکل اصلاحی مرحله به مرحله

11 مهر 1405
سر به جلو در کودکان؛ نشستن نامناسب کودک هنگام استفاده از تبلت

سر به جلو در کودکان: علائم، علل و پروتکل اصلاحی متناسب با سن

7 مهر 1405
ارزیابی افتادگی شانه و قوز پشتی توسط متخصص با خط شاقولی

افتادگی شانه و قوز پشتی: راهنمای ترکیبی، علائم و پروتکل مرحله به مرحله

7 مهر 1405
Picture1 10 1

مراقبت‌های بعد از عمل جراحی دیسک کمر

7 تیر 1402
Picture1 11 1

کیست بیکر

6 تیر 1402
فیلم عمل قوز کمر

فیلم عمل قوز کمر

5 تیر 1402
Picture2 6 1

کشیدگی عضلانی در کمر

5 تیر 1402
دیسک 1 1

فیزیوتراپی برای پارگی دیسک کمر

4 تیر 1402
Picture1 13 1

فیبرومیالژیا چیست؟

3 تیر 1402
Picture2 7 1

فوم رولرها چه مزایایی دارند؟

3 تیر 1402
Picture4 1 1

علت کمردرد هنگام تنفس

31 خرداد 1402
Picture5 1 1

فشردگی عصب در کمر

31 خرداد 1402
Picture6 1

علت سوزن‌سوزن‌شدن دست‌ها و پاها

30 خرداد 1402
Picture7

علت خواب‌رفتن دست

29 خرداد 1402
Picture8

علت به وجود آمدن درد لگن

29 خرداد 1402
Picture9 1

علائم، دلایل و عوارض کمبود ویتامین B1

28 خرداد 1402
Picture10

سیاتیک در دوران بارداری

27 خرداد 1402
Picture12 1

عارضه شست کج پا

27 خرداد 1402
انواع علت سوزش پشت کمر + [درمان های خانگی برای رفع آن]

انواع علت سوزش پشت کمر + [درمان های خانگی برای رفع آن]

26 خرداد 1402
Picture15

سندروم دکوروان و نحوه تشخیص آن

25 خرداد 1402
Picture16

درمان درد زانو هنگام نشستن و برخاستن

24 خرداد 1402
Picture18

دیسک گردن و درد دست چپ

24 خرداد 1402
درد عضلانی 1 1

دردهای عضلانی

23 خرداد 1402
Picture19

سندرم خستگی مزمن

22 خرداد 1402
استئوفیت کمر چیست

استئوفیت کمر چیست و استئوفیت ستون فقرات باعث کمردرد می شود؟

22 خرداد 1402
شانه 1

حرکات کششی مفید برای درد شانه

21 خرداد 1402
Shutterstock 403536148 1 2 2

حرکات کششی روزانه 5 دقیقه‌ای

20 خرداد 1402
Picture21

چگونه قد خود را افزایش دهیم؟

20 خرداد 1402
Picture31

ویتامین D

19 خرداد 1402
Picture29

لیزردرمانی و بیماران مبتلا به سیاتیک

18 خرداد 1402
Picture29

آرتروز زانو و لیزردرمانی

17 خرداد 1402
Picture26

9 تمرین برای بهبود وضعیت بدن

16 خرداد 1402
Picture25 1

انواع مختلف اُرتز و کفی

15 خرداد 1402
Picture24

تمرین مناسب برای تسکین زانو درد

15 خرداد 1402
Picture23

8 تمرین برای داشتن وضعیت بدنی مناسب

12 خرداد 1402

صفحه‌بندی نوشته‌ها

1 2

جدیدترین مطالب

  • تغذیه و مکمل‌ها برای سلامت مفاصل و غضروف؛ شواهد و محدودیت‌ها
  • علائم هشدار کمردرد و گردن‌درد؛ چه زمانی فوراً به پزشک مراجعه کنیم
  • پیشگیری از کمردرد و گردن درد در رانندگی طولانی؛ ارگونومی و تمرینات
  • کف پای صاف در کودکان و بزرگسالان؛ تشخیص، علائم و تمرینات اصلاحی
  • قوز گردن (گردن جلوآمده): علائم، علل و پروتکل اصلاحی مرحله به مرحله
  • سر به جلو در کودکان: علائم، علل و پروتکل اصلاحی متناسب با سن

مشاوره آنلاین رایگان:

Golshani logo

درباره من:

ارسلان گلشنی، دکتری تخصصی حرکات اصلاحی از دانشگاه تهران با بیش از ۸ سال کار تخصصی در حوزه حرکات اصلاحی و آب درمانی. تا امروز ارزیابی بدنی و ویزیت بیش از ۲۰ هزار نفر را انجام دادم. بیشترین علایق من به بازتوانی مشکلات ستون فقرات، آسیب های سالمندان و اصلاح ناهنجاری ها در کودکان و بزرگسالان در دوره های حضوری و آنلاین است. دوره های آب درمانی و امدادگر ورزشی را زیر نظر فدراسیون پزشکی ورزشی تا درجات بالا گذراندم. تیمی که هم اکنون فعالیت داریم با تلاش و پشتکار تک تک اعضای تیم به نزدیک ۵۰ نفر رسیده و این تیم متشکل از فارغ التحصیل های دوره دکتری و ارشد دانشگاه های سطح یک کشور بوده و در تلاش هستیم تا بتوانیم خدماتی با کیفیت و نوین به جامعه ارائه دهیم.

دسترسی سریع:

  • درخواست ویزیت آنلاین
  • حرکات اصلاحی
  • مقالات آموزشی
  • درمان کف پای صاف
  • حرکات اصلاحی گودی کمر
  • درمان پای پرانتزی

اطلاعات تماس:

  • تهران، بلوار میرداماد، خیابان شاه نظری، کوچه دوم، نرسیده به خیابان حصاری، پلاک ۳۶، طبقه سوم، واحد سوم جنوبی
  • تلفن: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰
  • تلفن ساعات غیر اداری: ۰۹۱۰۷۴۵۰۹۰۵
  • ایمیل: info@dr-golshani.com
Linkedin Instagram X-twitter Facebook
Enamad Logo