صفحه نخست
مقالات و دانستنی ها
حرکات اصلاحی چیست ؟
آب درمانی
درباره من
ارتباط با من
نوبت دهی آنلاین
مقالات
فیلتر بر اساس :
دسته بندی
برچسب ها
نویسنده ها
نمایش همه
همه
Stories
مقالات
ویدئوهای آموزشی
همه
kyphosis
آب درمانی
آب درمانی زانو
آبدرمانی
آرتروز
آرتروز زانو
آرتروز شانه
آرتریت روماتوئید
آسیب پاشنه پا
اب درمانی
اب درمانی چیست
اسپاسم کمر
استئوآرتریت
اسکن کف پا
اسکولیوز
اسکولیوز و تغذیه
اصلاح زانوی ضربدری
افسردگی
انواع اسکولیوز
بی حسی دست
بیماری ازگود شلاتر
پا درد
پارگی مینیسک
پای پرانتزی
پیلاتس
تاثیر ورزش بر سلامتی
تاندینوپاتی
تاندینوپاتی عضله دو سر بازویی
تشخیص استئوآرتریت
تمرین برای گودی کمر
چرخش لگن
حرکات اصلاحی
حرکات اصلاحی بدنسازی
حرکات اصلاحی پای پرانتزی
حرکات اصلاحی زانو
حرکات اصلاحی گردن درد
حرکات اصلاحی گودی کمر
خار پاشنه
خواب رفتن دست
درد شانه
درد کمر
درد گردن
درد مزمن
درد مزمن چیست
درد و افسردگی
دردزانو
دررفتگی کشکک زانو
درمان اسکولیوز
درمان اسکولیوز با ورزش
درمان پای پرانتزی
درمان درد گردن
درمان دیسک کمر
درمان دیسک گردن
درمان زانو پرانتزی
درمان زانو درد
درمان سندرم درد پاتلوفمورال
درمان سیاتیک
درمان قوز کمر
درمان کف پای صاف
درمان کمر درد
درمان گودی کمر
درمان گیاهی
درمان گیاهی کمر درد
درمان ناهنجاری سر به جلو
دستگاه کف پای صاف
دکتر گلشنی
دیسک کمر
دیسک گردن
روماتیسم
روماتیسم مفصلی
زانو درد
زانوی پرانتزی
زانوی ضربدری
ستون فقرات
سر به جلو
سر شدن دست
سرما درمانی
سکولیوز
سلامتی با ورزش
سندرم
سندرم ایلیوتیبیال باند
سندرم خروجی قفسه سینه
سندرم درد گردن
سندرم لایه چربی
سندروم تونل کارپال
سیستم قلبی عروقی
شانه درد
شکستگی شانه
شنا سوئدی
صاف شدن ستون فقرات
صافی کف پا
طب سوزنی
طب سوزنی الکتریکی
طرز نشستن صحیح
عصب سیاتیک
فعالیت بدنی
فواید طب سوزنی
فیبرومیالژیا
قوز پشتی
قوزپشتی
کایفوز
کشکک زانو
کف پای صاف
کف پای قوس دار
کمر درد
کمر درد بارداری
کمر درد و پیلاتس
کمردرد
کندرومالاسی کشکک
کیست بیکر
کیست پشت زانو
کیست پنجه غازی
گردن درد
گرفتگی عضلات
گرما درمانی
گزگز دست
گودی کمر
گوژپشت
گیر افتادگی شانه
ماساژ با توپ
متخصص MIR
مفاصل و پیری
مفصل زانو
مینیسک زانو
نرمی غضروف زانو
نشستن صحیح
نقطه ماشه ای
نوروپاتی دیابتی
ورزش کردن
یوگا
یوگا و گودی کمر
همه
ادمین
مدیر دیجیتال
تیم تحریریه
پشتیبانی کلینیک
dr.golshani
زهرا تراب
technical
12 مرداد 1401
درمان کمردرد ناشی از عفونت ستون فقرات
3.8 (49)
عفونت ستون فقرات را میتوان بر اساس محل آناتومیک درگیر شده طبقهبندی کرد: ستون مهرهها، فضای دیسک بین مهرهای، کانال نخاعی و بافتهای نرم مجاور. عفونت
[…]
13 مرداد 1401
زانوی عقب رفته
2.4 (26)
یکی از مشکلات سختتر برای درمان در پزشکی ورزشی ژنو رکرواتوم یا زانوی عقب رفته است. در این شرایط، ورزشکار دچار آسیب دیدگی میشود و حرکت
[…]
14 مرداد 1401
حرکات یوگا برای کاهش درد سیاتیک
4.1 (50)
عصب سیاتیک از قسمت پایین کمر شروع میشود و به عمق باسن و ران ها و در امتداد ساق پا میگذرد. سیاتیک در اثر فشردگی، تحریک
[…]
15 مرداد 1401
آیا دویدن برای دیسک گردن مضر است؟
3.9 (28)
سرزنش دویدن برای اثرات منفی احتمالی روی بدن آسان است. همه ما شنیدهایم و شاید گفته باشیم: دویدن باعث کمردرد میشود و یا دویدن ستون فقرات
[…]
16 مرداد 1401
تمرینات آب درمانی برای زانو
4 (188)
ورزش در آب فقط برای سالمندان مبتلا به درد مفاصل نیست بلکه تمرینات آب درمانی برای زانو و برای افراد مبتلا به آرتروز و برای همه
[…]
17 مرداد 1401
زانو درد و دوچرخه سواری
3.9 (30)
زانو درد و دوچرخه سواری یکی از شایع ترین درد های ورزشکاران این رشته میباشد. در اینجا به قسمتهایی از زانو که ممکن است هنگام دوچرخه
[…]
18 مرداد 1401
ماساژ برای درمان صافی کف پا
3.3 (12)
پس پلانئوس یا فلت فوت یک قوس طولی میانی کاهش یافته و یک پای معروف به کف پای صاف است. داشتن کف پای صاف وضعیتی است
[…]
22 مرداد 1401
قوز پشتی
4.7 (72)
وقتی ستون فقرات شما دارای انحنای طبیعی است. این منحنی ها از وضعیت شما حمایت می کنند و به شما کمک می کنند صاف بایستید. اما
[…]
23 مرداد 1401
حرکات آب درمانی برای گردن
3.4 (42)
گردن درد یک بیماری شایع است که بسیاری از افراد از آن رنج میبرند. اشکال مختلفی دارد و میتواند ناشی از شرایط پزشکی مختلف باشد. برخی
[…]
24 مرداد 1401
آیا پیادهروی برای کمر و گردن مضر است؟
4 (55)
آیا پیادهروی برای کمر و گردن مضر است؟ پیادهروی نسبتاً آسان به تسکین و جلوگیری از تشدید درد گردن و کمر در آینده کمک می کند.دو
[…]
25 مرداد 1401
داروی گیاهی برای درمان شانه و کتف درد
3.7 (207)
امروزه داروی گیاهی برای درمان شانه و کتف درد وجود دارد. کافیست که خواص گیاهان را بشناسیم و بدانیم چه میزان در کاهش درد و درمان
[…]
26 مرداد 1401
آیا افتادگی رحم باعث کمردرد میشود؟
3.4 (56)
افتادگی رحم یک بیماری شایع است که ممکن است با بالا رفتن سن زنان اتفاق بیفتد.اما آیا افتادگی رحم باعث کمردرد میشود؟ با گذشت زمان و
[…]
قبلی
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
بعدی
مشاوره تلفنی رایگان