مقالات

12 مرداد 1401
درمان کمردرد ناشی از عفونت

درمان کمردرد ناشی از عفونت ستون فقرات 3.8 (49)

عفونت‌ ستون فقرات را می‌توان بر اساس محل آناتومیک درگیر شده طبقه‌بندی کرد: ستون مهره‌ها، فضای دیسک بین مهره‌ای، کانال نخاعی و بافته‌ای نرم مجاور. عفونت […]
13 مرداد 1401
زانوی عقب رفته

زانوی عقب رفته 2.4 (26)

یکی از مشکلات سخت‌تر برای درمان در پزشکی ورزشی ژنو رکرواتوم یا زانوی عقب رفته است. در این شرایط، ورزشکار دچار آسیب دیدگی می‌شود و حرکت […]
14 مرداد 1401
حرکات یوگا برای کاهش درد سیاتیک

حرکات یوگا برای کاهش درد سیاتیک 4.1 (50)

عصب سیاتیک از قسمت پایین کمر شروع می‌شود و به عمق باسن و ران ها و در امتداد ساق پا می‌گذرد. سیاتیک در اثر فشردگی، تحریک […]
15 مرداد 1401
آیا دویدن برای دیسک گردن مضر است؟

آیا دویدن برای دیسک گردن مضر است؟ 3.9 (28)

سرزنش دویدن برای اثرات منفی احتمالی روی بدن آسان است. همه ما شنیده‌ایم و شاید گفته باشیم: دویدن باعث کمردرد می‌شود و یا دویدن ستون فقرات […]
16 مرداد 1401
تمرینات آب درمانی برای زانو

تمرینات آب درمانی برای زانو 4 (188)

ورزش در آب فقط برای سالمندان مبتلا به درد مفاصل نیست بلکه تمرینات آب درمانی برای زانو و برای افراد مبتلا به آرتروز و برای همه […]
17 مرداد 1401
زانو درد و دوچرخه سواری

زانو درد و دوچرخه سواری 3.9 (30)

زانو درد و دوچرخه سواری یکی از شایع ترین درد های ورزشکاران این رشته میباشد. در اینجا به قسمت‌هایی از زانو که ممکن است هنگام دوچرخه […]
18 مرداد 1401
ماساژ برای درمان صافی کف پا

ماساژ برای درمان صافی کف پا 3.3 (12)

پس پلانئوس یا فلت فوت یک قوس طولی میانی کاهش یافته و یک پای معروف به کف پای صاف است. داشتن کف پای صاف وضعیتی است […]
22 مرداد 1401

قوز پشتی 4.7 (72)

وقتی ستون فقرات شما دارای انحنای طبیعی است. این منحنی ها از وضعیت شما حمایت می کنند و به شما کمک می کنند صاف بایستید. اما […]
23 مرداد 1401
حرکات آب درمانی برای گردن

حرکات آب درمانی برای گردن 3.4 (42)

گردن درد یک بیماری شایع است که بسیاری از افراد از آن رنج می‌برند. اشکال مختلفی دارد و می‌تواند ناشی از شرایط پزشکی مختلف باشد. برخی […]
24 مرداد 1401
آیا پیاده‌روی برای کمر و گردن مضر است؟

آیا پیاده‌روی برای کمر و گردن مضر است؟ 4 (55)

آیا پیاده‌روی برای کمر و گردن مضر است؟ پیاده‌روی نسبتاً آسان به تسکین و جلوگیری از تشدید درد گردن و کمر در آینده کمک می کند.دو […]
25 مرداد 1401
داروی گیاهی برای درمان شانه و کتف درد

داروی گیاهی برای درمان شانه و کتف درد 3.7 (207)

امروزه داروی گیاهی برای درمان شانه و کتف درد وجود دارد. کافیست که خواص گیاهان را بشناسیم و بدانیم چه میزان در کاهش درد و درمان […]
26 مرداد 1401
آیا افتادگی رحم باعث کمردرد می‌شود؟

آیا افتادگی رحم باعث کمردرد می‌شود؟ 3.4 (56)

افتادگی رحم یک بیماری شایع است که ممکن است با بالا رفتن سن زنان اتفاق بیفتد.اما آیا افتادگی رحم باعث کمردرد می‌شود؟ با گذشت زمان و […]
مشاوره تلفنی رایگان