دکتر ارسلان گلشنی | دکتری حرکات اصلاحی
  • آب درمانی
  • حرکات اصلاحی
  • دوره‌های آنلاین و حضوری
شماره کلینیک :۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰
  • خانه
  • مقالات و دانستنی ها
  • درباره من
  • ارتباط با من
  • پزشکان ما
    • فیزیوتراپیست
    • فوق تخصص درد
    • متخصص ارتوپدی فنی
    • متخصص جراحی ارتوپدی
    • جراح مغز و اعصاب – ستون فقرات
    • متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
    • پزشک معتمد فدراسیون پزشکی-ورزشی
نوبت دهی آنلاین
Logo

شماره کلینیک:

۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

Logo
  • حرکات اصلاحی
  • آب درمانی
  • دوره‌های آنلاین

شماره کلینیک:

۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

  • خانه
  • مقالات و دانستنی ها
  • درباره من
  • ارتباط با من
  • پزشکان ما
    • فیزیوتراپیست
    • فوق تخصص درد
    • متخصص ارتوپدی فنی
    • متخصص جراحی ارتوپدی
    • جراح مغز و اعصاب – ستون فقرات
    • متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
    • پزشک معتمد فدراسیون پزشکی-ورزشی
نوبت دهی آنلاین

جراحی کم تهاجمی ستون فقرات چیست و چگونه انجام می‌شود؟

7 خرداد 1402

حرکات کششی برای رفع خستگی در محل کار + عکس

6 خرداد 1402
چه عواملی باعث ایجاد گودی کمر یا هایپرلوردوز می‌شود؟

چه عواملی باعث ایجاد گودی کمر یا هایپرلوردوز می‌شود؟

4 خرداد 1402
بهترین دکتر ارتوپد گردن در تهران

بهترین دکتر ارتوپد گردن در تهران

2 خرداد 1402
تمرینات مک‌کنزی برای کمردرد

تمرینات مک‌کنزی برای کمردرد

1 خرداد 1402
آیا تمرینات قدرتی بر بهبود پس از جراحی زانو تأثیر گذارند؟

آیا تمرینات قدرتی بر بهبود پس از جراحی زانو تأثیر گذارند؟

31 اردیبهشت 1402
جراحی تعویض مفصل زانو

زندگی روزمره پس از جراحی تعویض مفصل زانو

28 اردیبهشت 1402
دکامپرشن یا ترکشن

دکامپرشن یا ترکشن: هرآنچه که باید در مورد این تکنیک بدانید

27 اردیبهشت 1402
درمان اسکولیوز با بریس

درمان اسکولیوز با بریس

26 اردیبهشت 1402
دیسک کمر و درد پا

دیسک کمر و درد پا

25 اردیبهشت 1402
درمان سریع درد دیسک کمر

درمان سریع درد دیسک کمر

24 اردیبهشت 1402
چه مکمل‌هایی می‌توانند آرتروز زانو را درمان کنند؟

چه مکمل‌هایی می‌توانند آرتروز زانو را درمان کنند؟

23 اردیبهشت 1402
تفاوت سندرم تونل کارپال و رادیکولوپاتی گردن

تفاوت سندرم تونل کارپال و رادیکولوپاتی گردن

21 اردیبهشت 1402
تاثیر کفی‌های طبی بر کف پای صاف

تاثیر کفی‌های طبی بر کف پای صاف

20 اردیبهشت 1402
تأثیر آب‌درمانی همراه با فیزیوتراپی

تأثیر آب‌درمانی همراه با فیزیوتراپی بر درد و ناتوانی در بیماران مبتلا به بیرون‌زدگی دیسک کمر

18 اردیبهشت 1402
بهبود درد آرتروز زانو: استفاده از گرما یا سرما؟

بهبود درد آرتروز زانو: استفاده از گرما یا سرما؟

17 اردیبهشت 1402
آیا می‌توان بعد از تعویض مفصل زانو به دستشویی رفت؟

آیا می‌توان بعد از تعویض مفصل زانو به دستشویی رفت؟

16 اردیبهشت 1402
پشت تابدار یا Swayback چیست و چه تفاوتی با گودی کمر یا lordosis دارد؟

پشت تابدار یا Swayback چیست و چه تفاوتی با گودی کمر یا lordosis دارد؟

12 اردیبهشت 1402
نشستن صحیح در محل کار برای وضعیت بدنی خوب چیست؟

نشستن صحیح در محل کار برای وضعیت بدنی خوب چیست؟

11 اردیبهشت 1402
آرتروز ستون فقرات چیست؟

آرتروز ستون فقرات چیست؟

10 اردیبهشت 1402

افزایش گودی کمر یا چرخش قدامی لگن

9 اردیبهشت 1402
پی آر پی برای کمر درد

پی آر پی برای کمر درد

7 اردیبهشت 1402
اثربخشی زانوبندهای اولتراسوند

اثربخشی زانوبندهای اولتراسوند: افسانه یا واقعیت؟

6 اردیبهشت 1402
انواع کمردرد خطرناک و راه جلوگیری از آن

انواع کمردرد خطرناک همراه با علل و درمان

4 اردیبهشت 1402
جراحی‌های کمر و پی آر پی

جراحی‌های کمر و پی آر پی : آیا ترکیب این دو درمان اثر بخش است؟

2 اردیبهشت 1402
درمان کمردرد با فیزیوتراپی

درمان کمردرد با فیزیوتراپی به صورت قطعی امکان پذیر است؟

31 فروردین 1402
عوارض فیزیوتراپی کمر

عوارض فیزیوتراپی کمر

30 فروردین 1402
بهترین دکتر برای درمان قوز کمر در تهران

بهترین دکتر برای درمان قوز کمر در تهران

29 فروردین 1402
درمان دیسک گردن بدون جراحی

درمان دیسک گردن بدون جراحی

28 فروردین 1402
عوارض فیزیوتراپی گردن

عوارض فیزیوتراپی گردن

27 فروردین 1402
دیسک کمر کجاست؟

دیسک کمر کجاست؟

26 فروردین 1402
شانهٔ یخ‌زده یا شانه منجمد

شانهٔ یخ‌زده یا شانه منجمد

25 فروردین 1402
کتف درد نشانه چیست؟

کتف درد نشانه چیست؟

21 فروردین 1402
فیزیوتراپی دیسک کمر و گردن

فیزیوتراپی دیسک کمر و گردن

20 فروردین 1402
خطرات دیسک گردن

خطرات دیسک گردن

20 فروردین 1402

صفحه‌بندی نوشته‌ها

1 … 11 12 13 … 24

جدیدترین مطالب

  • تغذیه و مکمل‌ها برای سلامت مفاصل و غضروف؛ شواهد و محدودیت‌ها
  • علائم هشدار کمردرد و گردن‌درد؛ چه زمانی فوراً به پزشک مراجعه کنیم
  • پیشگیری از کمردرد و گردن درد در رانندگی طولانی؛ ارگونومی و تمرینات
  • کف پای صاف در کودکان و بزرگسالان؛ تشخیص، علائم و تمرینات اصلاحی
  • قوز گردن (گردن جلوآمده): علائم، علل و پروتکل اصلاحی مرحله به مرحله
  • سر به جلو در کودکان: علائم، علل و پروتکل اصلاحی متناسب با سن

مشاوره آنلاین رایگان:

Golshani logo

درباره من:

ارسلان گلشنی، دکتری تخصصی حرکات اصلاحی از دانشگاه تهران با بیش از ۸ سال کار تخصصی در حوزه حرکات اصلاحی و آب درمانی. تا امروز ارزیابی بدنی و ویزیت بیش از ۲۰ هزار نفر را انجام دادم. بیشترین علایق من به بازتوانی مشکلات ستون فقرات، آسیب های سالمندان و اصلاح ناهنجاری ها در کودکان و بزرگسالان در دوره های حضوری و آنلاین است. دوره های آب درمانی و امدادگر ورزشی را زیر نظر فدراسیون پزشکی ورزشی تا درجات بالا گذراندم. تیمی که هم اکنون فعالیت داریم با تلاش و پشتکار تک تک اعضای تیم به نزدیک ۵۰ نفر رسیده و این تیم متشکل از فارغ التحصیل های دوره دکتری و ارشد دانشگاه های سطح یک کشور بوده و در تلاش هستیم تا بتوانیم خدماتی با کیفیت و نوین به جامعه ارائه دهیم.

دسترسی سریع:

  • درخواست ویزیت آنلاین
  • حرکات اصلاحی
  • مقالات آموزشی
  • درمان کف پای صاف
  • حرکات اصلاحی گودی کمر
  • درمان پای پرانتزی

اطلاعات تماس:

  • تهران، بلوار میرداماد، خیابان شاه نظری، کوچه دوم، نرسیده به خیابان حصاری، پلاک ۳۶، طبقه سوم، واحد سوم جنوبی
  • تلفن: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰
  • تلفن ساعات غیر اداری: ۰۹۱۰۷۴۵۰۹۰۵
  • ایمیل: info@dr-golshani.com
Linkedin Instagram X-twitter Facebook
Enamad Logo