مقالات

17 اسفند 1400
راه رفتن در آب برای زانو

راه رفتن در آب برای زانو 3.8 (222)

بدون شک همه به مزایای راه رفتن و پیاده‌روی روزانه واقف هستند. اما پیاده‌روی برای افرادی که از مشکلات زانو رنج می‌برند، ممکن است بسیار دردناک […]
19 اسفند 1400
علت صاف شدن کف پا

علت صاف شدن کف پا 5 (4)

کف پای صاف عارضه‌ای نسبتا شایع است که می‌تواند درصدی از جمعیت کودکان و بزرگسالان را درگیر کند. طبق آمار ارائه شده تقریبا از هر ده […]
22 اسفند 1400
نحوه استراحت برای درمان دیسک کمر

نحوه استراحت برای درمان دیسک کمر 3.8 (138)

احتمالا تا به حال در اطراف خود، فردی مبتلا به دیسک کمر را دیده‌اید که تنها راه بهبود خود را عمل جراحی می‌داند! اما حقیقت این […]
24 اسفند 1400
درمان کف پای صاف در کودکان

درمان کف پای صاف در کودکان 3.6 (42)

در این مقاله به درمان کف پای صاف در کودکان پرداخته شده و همچنین انواع روش درمانی برای کودکان و اینکه چه موقع به پزشک مراجعه […]
26 اسفند 1400
دستگاه تشخیص کف پای صاف

دستگاه تشخیص کف پای صاف 4.3 (6)

کف پای صاف عارضه‌ای است که سلامت بزرگسالان و کودکان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این مشکل می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و عوارض متعددی […]
29 اسفند 1400
درمان پای پرانتزی با دستگاه

درمان پای پرانتزی با دستگاه 3.9 (47)

پای پرانتزی عارضه‌ایست که حتی در دنیای امروزی و با پیشرفت علم پزشکی نیز، هنوز شایع است. در افراد مبتلا به پای پرانتزی یا ژنو واروم، […]
2 فروردین 1401
حرکات اصلاحی پای پرانتزی بزرگسالان

حرکات اصلاحی پای پرانتزی بزرگسالان 4.3 (650)

در این مطلب به درمان و بهبود عارضه پای پرانتزی با تمرینات ورزشی پرداخته شده و همچنین چندین حرکات اصلاحی پای پرانتزی بزرگسالان آموزش داده شده […]
4 فروردین 1401

حرکات اصلاحی زانوی ضربدری 4.1 (239)

مهمترین علت عارضه‌ی زانوی ضربدری در افراد مبتلا، ضعف عضلات دور کننده در ناحیه‌ی لگن و ران‌هاست. در نتیجه این مشکل را می‌توان با تقویت عضلات […]
7 فروردین 1401
تشخیص و علائم کف پای صاف

تشخیص و علائم کف پای صاف 3.6 (17)

در این مقاله به علایم ظاهری کف پای صاف، روش های تشخیص و علائم کف پای صاف و استفاده از اسکنرها برای تشخیص صافی کف پا […]
9 فروردین 1401
حرکات کششی برای زانوی پرانتزی

حرکات کششی برای زانوی پرانتزی 3.9 (113)

اگر در فردی، هنگام ایستادن و چسباندن قوزک پاها به یکدیگر، فاصله‌ی زانوها بیشتر از حالت طبیعی باشد، این شخص مبتلا به زانوی پرانتزی است. این […]
11 فروردین 1401
حرکات اصلاحی پای پرانتزی

حرکات اصلاحی پای پرانتزی 3.9 (86)

پای پرانتزی بین کودکان و بزرگسالان، عارضه‌ای شایع است. قابل ذکر است که هر چه زودتر به درمان این عارضه اقدام شود، نتیجه­ ای‌ سریعتر و […]
14 فروردین 1401
چگونه قوز را از بین ببریم؟

چگونه قوز را از بین ببریم؟ 3.5 (141)

ستون مهره‌ها و کمر به صورت طبیعی دارای قوس و انحنا می‌باشد. قوس طبیعی کمر باعث می‌شود که در حالت ایستاده، ستون فقرات به خوبی وزن […]
مشاوره تلفنی رایگان