دکتر ارسلان گلشنی | دکتری حرکات اصلاحی
  • آب درمانی
  • حرکات اصلاحی
  • دوره‌های آنلاین و حضوری
شماره کلینیک :۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰
  • خانه
  • مقالات و دانستنی ها
  • درباره من
  • ارتباط با من
  • پزشکان ما
    • فیزیوتراپیست
    • فوق تخصص درد
    • متخصص ارتوپدی فنی
    • متخصص پزشکی ورزشی
    • متخصص جراحی ارتوپدی
    • جراح مغز و اعصاب – ستون فقرات
    • متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
    • پزشک معتمد فدراسیون پزشکی-ورزشی
نوبت دهی آنلاین
Logo

شماره کلینیک:

۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

Logo
  • حرکات اصلاحی
  • آب درمانی
  • دوره‌های آنلاین

شماره کلینیک:

۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

  • خانه
  • مقالات و دانستنی ها
  • درباره من
  • ارتباط با من
  • پزشکان ما
    • فیزیوتراپیست
    • فوق تخصص درد
    • متخصص ارتوپدی فنی
    • متخصص پزشکی ورزشی
    • متخصص جراحی ارتوپدی
    • جراح مغز و اعصاب – ستون فقرات
    • متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
    • پزشک معتمد فدراسیون پزشکی-ورزشی
نوبت دهی آنلاین
Picture5 1 1

فشردگی عصب در کمر 3.7 (57)

خرداد 31, 1402
Picture6 1

علت سوزن‌سوزن‌شدن دست‌ها و پاها 5 (2)

خرداد 30, 1402
Picture7

علت خواب‌رفتن دست 5 (1)

خرداد 29, 1402
Picture8

علت به وجود آمدن درد لگن 5 (2)

خرداد 29, 1402
Picture9 1

علائم، دلایل و عوارض کمبود ویتامین B1 3.8 (150)

خرداد 28, 1402
Picture10

سیاتیک در دوران بارداری 2.7 (3)

خرداد 27, 1402
Picture12 1

عارضه شست کج پا 3 (9)

خرداد 27, 1402
انواع علت سوزش پشت کمر + [درمان های خانگی برای رفع آن]

انواع علت سوزش پشت کمر + [درمان های خانگی برای رفع آن] 3.7 (526)

خرداد 26, 1402
Picture15

سندروم دکوروان و نحوه تشخیص آن 4.5 (8)

خرداد 25, 1402
Picture18

دیسک گردن و درد دست چپ 3.9 (92)

خرداد 24, 1402
Picture16

درمان درد زانو هنگام نشستن و برخاستن 3.9 (31)

خرداد 24, 1402
 عضلانی 1 1

دردهای عضلانی 3.3 (3)

خرداد 23, 1402
Picture19

سندرم خستگی مزمن 3 (2)

خرداد 22, 1402
استئوفیت کمر چیست

استئوفیت کمر چیست و استئوفیت ستون فقرات باعث کمردرد می شود؟ 3.7 (91)

خرداد 22, 1402
 1

حرکات کششی مفید برای درد شانه 3.9 (72)

خرداد 21, 1402
Shutterstock 403536148 1 2 2

حرکات کششی روزانه 5 دقیقه‌ای 3.6 (120)

خرداد 20, 1402
Picture21

چگونه قد خود را افزایش دهیم؟ 3 (2)

خرداد 20, 1402
Picture31

ویتامین D 5 (1)

خرداد 19, 1402
Picture29

لیزردرمانی و بیماران مبتلا به سیاتیک 3.8 (9)

خرداد 18, 1402
Picture29

آرتروز زانو و لیزردرمانی 5 (2)

خرداد 17, 1402
آیا بادکش کمر باعث بهبود کمردرد می‌شود؟

آیا بادکش کمر باعث بهبود کمردرد می‌شود؟ 3.6 (89)

خرداد 17, 1402
Picture26

9 تمرین برای بهبود وضعیت بدن 4.5 (4)

خرداد 16, 1402
Picture25 1

انواع مختلف اُرتز و کفی 5 (2)

خرداد 15, 1402
Picture24

تمرین مناسب برای تسکین زانو درد 0 (0)

خرداد 15, 1402
Picture23

8 تمرین برای داشتن وضعیت بدنی مناسب 4.2 (18)

خرداد 12, 1402
 داخلی زانو 1 1

علت شایع درد داخلی زانو 3.6 (306)

خرداد 11, 1402
تمریناتی برای درمان تونل کارپال

تمریناتی برای درمان تونل کارپال 4 (87)

خرداد 9, 1402
سندرم درد میوفاشیال

سندرم درد مایوفاشیال 4.4 (7)

خرداد 8, 1402

جراحی کم تهاجمی ستون فقرات چیست و چگونه انجام می‌شود؟ 4.6 (15)

خرداد 7, 1402

حرکات کششی برای رفع خستگی در محل کار + عکس 3.5 (17)

خرداد 6, 1402
چه عواملی باعث ایجاد گودی کمر یا هایپرلوردوز می‌شود؟

چه عواملی باعث ایجاد گودی کمر یا هایپرلوردوز می‌شود؟ 4.6 (11)

خرداد 4, 1402
بهترین دکتر ارتوپد گردن در تهران

بهترین دکتر ارتوپد گردن در تهران 3 (2)

خرداد 2, 1402
تمرینات مک‌کنزی برای کمردرد

تمرینات مک‌کنزی برای کمردرد 4.7 (7)

خرداد 1, 1402
آیا تمرینات قدرتی بر بهبود پس از جراحی زانو تأثیر گذارند؟

آیا تمرینات قدرتی بر بهبود پس از جراحی زانو تأثیر گذارند؟ 5 (4)

اردیبهشت 31, 1402
جراحی تعویض مفصل زانو

زندگی روزمره پس از جراحی تعویض مفصل زانو 3.8 (17)

اردیبهشت 28, 1402

صفحه‌بندی نوشته‌ها

1 … 10 11 12 … 24

جدیدترین مطالب

  • تشخیص فرق خار پاشنه با میخچه؛ کدام خطرناک‌تر است؟
  • آیا با فتق دیسک می‌توان از سربازی معاف شد؟ راهنمای کامل و قانونی
  • چگونه سردرد ناشی از آرتروز گردن را تشخیص دهیم؟
  • برای دیسک گردن چه غذایی بخوریم؟ معرفی 5 غذای مقوی
  • گردن درد در حین رانندگی؛ چگونه وضعیت نشستن را اصلاح کنیم؟
  • بهترین روش خوابیدن برای فتق دیسک بر اساس نظر متخصصان

مشاوره آنلاین رایگان:

Golshani logo

درباره من:

ارسلان گلشنی، دکتری تخصصی حرکات اصلاحی از دانشگاه تهران با بیش از ۸ سال کار تخصصی در حوزه حرکات اصلاحی و آب درمانی. تا امروز ارزیابی بدنی و ویزیت بیش از ۲۰ هزار نفر را انجام دادم. بیشترین علایق من به بازتوانی مشکلات ستون فقرات، آسیب های سالمندان و اصلاح ناهنجاری ها در کودکان و بزرگسالان در دوره های حضوری و آنلاین است. دوره های آب درمانی و امدادگر ورزشی را زیر نظر فدراسیون پزشکی ورزشی تا درجات بالا گذراندم. تیمی که هم اکنون فعالیت داریم با تلاش و پشتکار تک تک اعضای تیم به نزدیک ۵۰ نفر رسیده و این تیم متشکل از فارغ التحصیل های دوره دکتری و ارشد دانشگاه های سطح یک کشور بوده و در تلاش هستیم تا بتوانیم خدماتی با کیفیت و نوین به جامعه ارائه دهیم.

دسترسی سریع:

  • درخواست ویزیت آنلاین
  • حرکات اصلاحی
  • مقالات آموزشی
  • درمان کف پای صاف
  • حرکات اصلاحی گودی کمر
  • درمان پای پرانتزی

اطلاعات تماس:

  • تهران، بلوار میرداماد، خیابان شاه نظری، کوچه دوم، نرسیده به خیابان حصاری، پلاک ۳۶، طبقه سوم، واحد سوم جنوبی
  • تلفن: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰
  • تلفن ساعات غیر اداری: ۰۹۱۰۷۴۵۰۹۰۵
  • ایمیل: info@dr-golshani.com
Linkedin Instagram X-twitter Facebook
Enamad Logo