دکتر ارسلان گلشنی | دکتری حرکات اصلاحی
  • آب درمانی
  • حرکات اصلاحی
  • دوره‌های آنلاین و حضوری
شماره کلینیک :۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰
  • خانه
  • مقالات و دانستنی ها
  • درباره من
  • ارتباط با من
  • پزشکان ما
    • فیزیوتراپیست
    • فوق تخصص درد
    • متخصص ارتوپدی فنی
    • متخصص پزشکی ورزشی
    • متخصص جراحی ارتوپدی
    • جراح مغز و اعصاب – ستون فقرات
    • متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
    • پزشک معتمد فدراسیون پزشکی-ورزشی
نوبت دهی آنلاین
Logo

شماره کلینیک:

۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

Logo
  • حرکات اصلاحی
  • آب درمانی
  • دوره‌های آنلاین

شماره کلینیک:

۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

  • خانه
  • مقالات و دانستنی ها
  • درباره من
  • ارتباط با من
  • پزشکان ما
    • فیزیوتراپیست
    • فوق تخصص درد
    • متخصص ارتوپدی فنی
    • متخصص پزشکی ورزشی
    • متخصص جراحی ارتوپدی
    • جراح مغز و اعصاب – ستون فقرات
    • متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
    • پزشک معتمد فدراسیون پزشکی-ورزشی
نوبت دهی آنلاین
گردن درد بعد از بیدار شدن از خواب

گردن درد بعد از بیدار شدن از خواب:علل و روش های پیشگیری 3.7 (171)

تیر 28, 1402
Picture1 5 1

آسیب‌های ACL زانو 1 (1)

تیر 28, 1402
Picture661 1

صافی کف پا در کودکان 3.7 (6)

تیر 27, 1402
درد کمر و کشاله ران در زنان

علل درد کمر و کشاله ران در زنان + راه های درمانی برطرف کردن آن 3.9 (269)

تیر 26, 1402
04 26

سر به جلو 5 (2)

تیر 26, 1402
04 25 1

درد زانو هنگام بالارفتن از پله 3.3 (29)

تیر 25, 1402
حرکات کششی گردن

6 تا از حرکات کششی گردن برای جلوگیری از گردن درد 3.6 (11)

تیر 24, 1402
04 24 2

انواع چرخش لگن 3.8 (43)

تیر 24, 1402
04 23 1

تفاوت درد کمر و کلیه 3.8 (220)

تیر 23, 1402
Picture1 4 2

اثربخشی انواع آب‌درمانی بر گردن درد 5 (2)

تیر 22, 1402
Picture1 3 1

خواب‌رفتگی یا پارستزی چیست؟ 4 (22)

تیر 21, 1402
Picture2 32

عوارض بارداری با اسکولیوز چیست؟ 3.6 (18)

تیر 21, 1402
Picture1 7 1

عمل تعویض دیسک یا فیوژن ستون فقرات 3.5 (34)

تیر 20, 1402
نقش عضله مولتی فیدوس بر کمردرد

نقش عضله مولتی فیدوس بر کمردرد 3.7 (51)

تیر 19, 1402
آب درمانی برای روماتیسم مفصلی

آب درمانی برای روماتیسم مفصلی 4.4 (27)

تیر 19, 1402
 تنفس در ورزش 2

تاثیر تمرینات تنفسی و کششی 5 (1)

تیر 18, 1402
 کانال نخاعی 1

آب درمانی و بیماری عدم تعادل عضلانی  5 (3)

تیر 17, 1402
حرکات آب درمانی برای رباط صلیبی

حرکات آب درمانی برای رباط صلیبی برای بعد از عمل 3.2 (33)

تیر 17, 1402
Workoutin water 960x480 1

آب درمانی و استئوکندروز ستون فقرات 4.3 (8)

تیر 16, 1402
Picture1 8 1

ویژگی‌های صندلی مناسب برای محیط کار 1 (1)

تیر 15, 1402
Picture2 4 1

ویتامین‌های مناسب برای درد مفاصل 5 (4)

تیر 14, 1402
Picture1 9 1

ورزش و آرتروز 3.6 (25)

تیر 14, 1402
Picture2 19

نشستن طولانی‌مدت چه عوارضی دارد؟ 3.9 (7)

تیر 13, 1402
Picture3 29

ناهنجاری‌های قامتی 3.4 (29)

تیر 12, 1402
Picture4 29

نحوه خوابیدن بعد از عمل دیسک کمر 3.9 (183)

تیر 12, 1402
Picture5 16

مکمل‌های غضروف ساز برای آرتروز 4.1 (13)

تیر 11, 1402
Picture1 10 1

مراقبت‌های بعد از عمل جراحی دیسک کمر 4 (12)

تیر 7, 1402
Picture1 11 1

کیست بیکر 3 (4)

تیر 6, 1402
فیلم عمل قوز کمر

فیلم عمل قوز کمر 3.5 (43)

تیر 5, 1402
Picture2 6 1

کشیدگی عضلانی در کمر 3.8 (128)

تیر 5, 1402
 1 1

فیزیوتراپی برای پارگی دیسک کمر 3.4 (85)

تیر 4, 1402
Picture1 13 1

فیبرومیالژیا چیست؟ 4.5 (4)

تیر 3, 1402
Picture2 7 1

فوم رولرها چه مزایایی دارند؟ 3.8 (5)

تیر 3, 1402
نحوه استفاده کیسه آب گرم برای کمر درد + فواید

نحوه استفاده کیسه آب گرم برای کمر درد + فواید 3.5 (111)

تیر 2, 1402
Picture4 1 1

علت کمردرد هنگام تنفس 3.9 (69)

خرداد 31, 1402

صفحه‌بندی نوشته‌ها

1 … 9 10 11 … 24

جدیدترین مطالب

  • تشخیص فرق خار پاشنه با میخچه؛ کدام خطرناک‌تر است؟
  • آیا با فتق دیسک می‌توان از سربازی معاف شد؟ راهنمای کامل و قانونی
  • چگونه سردرد ناشی از آرتروز گردن را تشخیص دهیم؟
  • برای دیسک گردن چه غذایی بخوریم؟ معرفی 5 غذای مقوی
  • گردن درد در حین رانندگی؛ چگونه وضعیت نشستن را اصلاح کنیم؟
  • بهترین روش خوابیدن برای فتق دیسک بر اساس نظر متخصصان

مشاوره آنلاین رایگان:

Golshani logo

درباره من:

ارسلان گلشنی، دکتری تخصصی حرکات اصلاحی از دانشگاه تهران با بیش از ۸ سال کار تخصصی در حوزه حرکات اصلاحی و آب درمانی. تا امروز ارزیابی بدنی و ویزیت بیش از ۲۰ هزار نفر را انجام دادم. بیشترین علایق من به بازتوانی مشکلات ستون فقرات، آسیب های سالمندان و اصلاح ناهنجاری ها در کودکان و بزرگسالان در دوره های حضوری و آنلاین است. دوره های آب درمانی و امدادگر ورزشی را زیر نظر فدراسیون پزشکی ورزشی تا درجات بالا گذراندم. تیمی که هم اکنون فعالیت داریم با تلاش و پشتکار تک تک اعضای تیم به نزدیک ۵۰ نفر رسیده و این تیم متشکل از فارغ التحصیل های دوره دکتری و ارشد دانشگاه های سطح یک کشور بوده و در تلاش هستیم تا بتوانیم خدماتی با کیفیت و نوین به جامعه ارائه دهیم.

دسترسی سریع:

  • درخواست ویزیت آنلاین
  • حرکات اصلاحی
  • مقالات آموزشی
  • درمان کف پای صاف
  • حرکات اصلاحی گودی کمر
  • درمان پای پرانتزی

اطلاعات تماس:

  • تهران، بلوار میرداماد، خیابان شاه نظری، کوچه دوم، نرسیده به خیابان حصاری، پلاک ۳۶، طبقه سوم، واحد سوم جنوبی
  • تلفن: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰
  • تلفن ساعات غیر اداری: ۰۹۱۰۷۴۵۰۹۰۵
  • ایمیل: info@dr-golshani.com
Linkedin Instagram X-twitter Facebook
Enamad Logo