تیم تحریریه

5 مهر 1401
راه های تشخیص پوکی استخوان

راه های تشخیص پوکی استخوان 0 (0)

راه های تشخیص پوکی استخوان چیست ؟ پوکی استخوان یک بیماری است که با زوال بافت استخوانی و از دست دادن استحکام استخوان مشخص می‌شود. این […]
4 مهر 1401
ساییدگی زانو

ساییدگی زانو 5 (1)

استئوآرتریت شایع‌ترین شکل آرتروز است که افراد زیادی را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. زمانی اتفاق می‌افتد که غضروف محافظ انتهای استخوان‌ها به مرور […]
3 مهر 1401
چگونه هورمون‌های شادی را زیاد کنیم؟

چگونه هورمون‌های شادی را زیاد کنیم؟ 4 (3)

چگونه هورمون‌های شادی را زیاد کنیم؟ این سوال همه انسان هاست زیرا همه ما برای شاد بودن تلاش می‌کنیم – این یک احساس فوق‌العاده است که […]
2 مهر 1401
تقویت مچ دست در خانه

تقویت مچ دست در خانه 2 (1)

مچ دست‌های قوی می‌تواند به آسان‌تر کردن کارهای روزانه کمک کند. چه در حال تایپ کردن، حمل کردن مواد غذایی، انجام کشش یا باز کردن آن […]
31 شهریور 1401
حرکات بدنسازی برای زانو درد

حرکات بدنسازی برای زانو درد 2 (1)

وزنه زدن در مفاصل ممکن است ایده بدی به نظر برسد، اما در واقع راهی مهم برای مدیریت و تسکین درد آرتروز است. در واقع وزنه […]
16 شهریور 1401
بعد از طب سوزنی چه باید کرد؟

بعد از طب سوزنی چه باید کرد؟ 0 (0)

اگر به تازگی با طب سوزنی درمانی آشنا شده‌اید، ممکن است نگرانی‌های زیادی در ذهن وجود داشته باشد؟ آیا گذاشتن سوزن در پوستم درد دارد؟ چگونه […]
15 شهریور 1401
برای درد شانه به چه دکتری مراجعه کنیم؟

برای درد شانه به چه دکتری مراجعه کنیم؟ 4.7 (3)

تعدادی صدمات و اختلالات وجود دارد که می‌تواند بر شانه تأثیر بگذارد و در نتیجه باعث درد و عملکرد محدود شود. اگر مشکل شانه‌ای دارید که […]
14 شهریور 1401
حرکات اصلاحی گودی کمر در بدنسازی

حرکات اصلاحی گودی کمر در بدنسازی 3.8 (4)

بهتر است بدانید معمولا در قسمت زیرین ستون فقرات کمر انحنای بسیار زیادی ایجاد می شود. این مشکل معمولا برای زنان به وجود می آید. در […]
13 شهریور 1401
آیا اسکولیوز به فرزند منتقل می‌شود؟

آیا اسکولیوز به فرزند منتقل می‌شود؟ 5 (1)

آیا اسکولیوز به فرزند منتقل می‌شود؟ نتایج آزمایش اسکولیوز و ژنتیک نشان داده است، برای افرادی که برای اولین بار مبتلا به اسکولیوز تشخیص داده شده‌اند، […]
12 شهریور 1401
تاندونیت کشکک

تاندونیت کشکک 4.5 (2)

تاندونیت کشکک که به آن زانوی جامپر نیز گفته می‌شود، یک آسیب شایع در استفاده بیش از حد از زانو در ورزشکاران است. زمانی اتفاق می‌افتد […]
10 شهریور 1401
کایروپراکتیک دیسک کمر چیست؟

کایروپراکتیک دیسک کمر چیست؟ 5 (3)

کایروپراکتیک یکی از شیوه های درمانی بسیار مهم است که به آن درمان دستی نیز می گویند. در این روش متخصص کایروپراکتیک با استفاده از تکنیک […]
9 شهریور 1401
کمردرد شدید نشانه چیست؟

کمردرد شدید نشانه چیست؟ 3.7 (3)

بهتر است بدانید به دردی که در بخش پایینی کمر به وجود بیاید کمر درد می گویند. در این نوشتار قصد داریم به سوال کمردرد شدید […]
مشاوره تلفنی رایگان