تیم تحریریه

7 آذر 1402
لیزر درمانی چیست؟

لیزر درمانی چیست؟ 1 (1)

در مواجهه با دردهای مفصلی ممکن است پزشک یا فیزیوتراپ لیزر درمانی را برای شما تجویز کند. آیا برای شما سوال شده است که لیزر درمانی […]
6 آذر 1402
موقع انجام کارهای خانه کمردرد داری؟

موقع انجام کارهای خانه کمردرد داری؟ 3.7 (3)

موقع انجام کارهای خانه کمردرد داری؟ خانه‌داری و انجام کارهای خانه جز کارهایی هستند که فرد را مجبور می‌کند از بدن خود بسیار استفاده کند! همین […]
5 آذر 1402
بهبود گرفتگی عضلات گردن و پشت

بهبود گرفتگی عضلات گردن و پشت 1 (2)

اگر عادت دارید در وضعیت‌های نامناسب در حالتی که قوز کردید و کمر و عضلات گردن و پشت تحت فشار هستند در طولانی بشینید قطعاً درد […]
4 آذر 1402
اصلاح وضعیت نادرست و پیشگیری از آسیب ستون فقرات

اصلاح وضعیت نادرست و پیشگیری از آسیب ستون فقرات 1 (1)

مهم‌ترین عامل در ایجاد مشکلات ستون فقرات و ایجاد ناهنجاری‌های اسکلتی الگوهای حرکتی ما هستند. در طول روز موقع ایستادن، نشستن، راه رفتن و خوابیدن باید […]
29 آبان 1402
به چه علت پا پرانتزی می شود؟

به چه علت پا پرانتزی می شود؟ 3 (2)

به چه علت پا پرانتزی می شود؟ گاهی علت پای پرانتزی وراثت و سابقه خانوادگی است یا گاهی علت پا پرانتزی ابتلا به بیماری هایی مانند […]
28 آبان 1402
افزایش اعتماد به نفس با رفع ناهنجاری

افزایش اعتماد به نفس با رفع ناهنجاری هایی مثل پای پرانتزی 5 (1)

افزایش اعتماد به نفس با رفع ناهنجاری هایی مثل پای پرانتزی زمانی رخ می دهد که بدن تان هم از لحاظ ظاهری و هم از لحاظ […]
27 آبان 1402
10 بهترین متخصص حرکات اصلاحی

10 بهترین متخصص حرکات اصلاحی 3.7 (3)

ویژگی های منحصر به فرد 10 بهترین متخصص حرکات اصلاحی را می توان بیش از هر چیزی در بهره مندی از علم، تخصص، تجربه، همدردی با […]
26 آبان 1402
نظرات کاربران درباره دکتر گلشنی (google review)

نظرات کاربران درباره دکتر گلشنی (google review) 3.5 (11)

نظرات کاربران درباره دکتر گلشنی بهترین راهنما و بی طرف ترین تبلیغات برای انجام حرکات اصلاحی برای درآمد هر چه کارآمدتر، موثرتر و بدون مداخلات جراحی […]
25 آبان 1402
معرفی چند وب سایت و هوش مصنوعی برای تمرین

معرفی چند وب سایت و هوش مصنوعی برای تمرین 3 (2)

آیا استفاده از وب سایت و هوش مصنوعی برای تمرین های ورزشی و حرکات اصلاحی کمک کننده می باشد؟ آیا می توان به وب سایت و […]
24 آبان 1402
از درد کمر نمیتونم بشینم (+راه حل سریع)

از درد کمر نمیتونم بشینم (+راه حل سریع) 4.2 (5)

امروزه اکثرا این جمله را می شنویم از درد کمر نمیتونم بشینم. با توجه به تغییر ماهیت شغل ها و پررنگ تر شدن استفاده از اینترنت […]
23 آبان 1402
کمر درد عصبی چگونه است؟

کمر درد عصبی چگونه است؟ 4.5 (2)

کمر درد عصبی بر اثر گرفتگی عصب در قسمت پایین کمر اتفاق می افتد. کمر درد عصبی زمانی رخ می دهد که بافت و استخوان در […]
22 آبان 1402
زانو درد موقع رانندگی و راه های درمان آن

زانو درد موقع رانندگی و راه های درمان آن 3.6 (20)

آیا تا به حال پس از چندین ساعت رانندگی احساس زانو درد کرده اید؟ زانو درد موقع رانندگی ابتدا به صورت خفیف شروع و سپس به […]
مشاوره تلفنی رایگان