صفحه نخست
مقالات و دانستنی ها
حرکات اصلاحی چیست ؟
آب درمانی
درباره من
ارتباط با من
نوبت دهی آنلاین
تیم تحریریه
فیلتر بر اساس :
دسته بندی
برچسب ها
نویسنده ها
نمایش همه
همه
Stories
مقالات
ویدئوهای آموزشی
همه
kyphosis
آب درمانی
آب درمانی زانو
آبدرمانی
آرتروز
آرتروز زانو
آرتروز شانه
آرتریت روماتوئید
آسیب پاشنه پا
اب درمانی
اب درمانی چیست
اسپاسم کمر
استئوآرتریت
اسکن کف پا
اسکولیوز
اسکولیوز و تغذیه
اصلاح زانوی ضربدری
افسردگی
انواع اسکولیوز
بی حسی دست
بیماری ازگود شلاتر
پا درد
پارگی مینیسک
پای پرانتزی
پیلاتس
تاثیر ورزش بر سلامتی
تاندینوپاتی
تاندینوپاتی عضله دو سر بازویی
تشخیص استئوآرتریت
تمرین برای گودی کمر
چرخش لگن
حرکات اصلاحی
حرکات اصلاحی بدنسازی
حرکات اصلاحی پای پرانتزی
حرکات اصلاحی زانو
حرکات اصلاحی گردن درد
حرکات اصلاحی گودی کمر
خار پاشنه
خواب رفتن دست
درد شانه
درد کمر
درد گردن
درد مزمن
درد مزمن چیست
درد و افسردگی
دردزانو
دررفتگی کشکک زانو
درمان اسکولیوز
درمان اسکولیوز با ورزش
درمان پای پرانتزی
درمان درد گردن
درمان دیسک کمر
درمان دیسک گردن
درمان زانو پرانتزی
درمان زانو درد
درمان سندرم درد پاتلوفمورال
درمان سیاتیک
درمان قوز کمر
درمان کف پای صاف
درمان کمر درد
درمان گودی کمر
درمان گیاهی
درمان گیاهی کمر درد
درمان ناهنجاری سر به جلو
دستگاه کف پای صاف
دکتر گلشنی
دیسک کمر
دیسک گردن
روماتیسم
روماتیسم مفصلی
زانو درد
زانوی پرانتزی
زانوی ضربدری
ستون فقرات
سر به جلو
سر شدن دست
سرما درمانی
سکولیوز
سلامتی با ورزش
سندرم
سندرم ایلیوتیبیال باند
سندرم خروجی قفسه سینه
سندرم درد گردن
سندرم لایه چربی
سندروم تونل کارپال
سیستم قلبی عروقی
شانه درد
شکستگی شانه
شنا سوئدی
صاف شدن ستون فقرات
صافی کف پا
طب سوزنی
طب سوزنی الکتریکی
طرز نشستن صحیح
عصب سیاتیک
فعالیت بدنی
فواید طب سوزنی
فیبرومیالژیا
قوز پشتی
قوزپشتی
کایفوز
کشکک زانو
کف پای صاف
کف پای قوس دار
کمر درد
کمر درد بارداری
کمر درد و پیلاتس
کمردرد
کندرومالاسی کشکک
کیست بیکر
کیست پشت زانو
کیست پنجه غازی
گردن درد
گرفتگی عضلات
گرما درمانی
گزگز دست
گودی کمر
گوژپشت
گیر افتادگی شانه
ماساژ با توپ
متخصص MIR
مفاصل و پیری
مفصل زانو
مینیسک زانو
نرمی غضروف زانو
نشستن صحیح
نقطه ماشه ای
نوروپاتی دیابتی
ورزش کردن
یوگا
یوگا و گودی کمر
همه
ادمین
مدیر دیجیتال
تیم تحریریه
پشتیبانی کلینیک
dr.golshani
زهرا تراب
technical
7 آذر 1402
لیزر درمانی چیست؟
1 (1)
در مواجهه با دردهای مفصلی ممکن است پزشک یا فیزیوتراپ لیزر درمانی را برای شما تجویز کند. آیا برای شما سوال شده است که لیزر درمانی
[…]
6 آذر 1402
موقع انجام کارهای خانه کمردرد داری؟
3.7 (3)
موقع انجام کارهای خانه کمردرد داری؟ خانهداری و انجام کارهای خانه جز کارهایی هستند که فرد را مجبور میکند از بدن خود بسیار استفاده کند! همین
[…]
5 آذر 1402
بهبود گرفتگی عضلات گردن و پشت
1 (2)
اگر عادت دارید در وضعیتهای نامناسب در حالتی که قوز کردید و کمر و عضلات گردن و پشت تحت فشار هستند در طولانی بشینید قطعاً درد
[…]
4 آذر 1402
اصلاح وضعیت نادرست و پیشگیری از آسیب ستون فقرات
1 (1)
مهمترین عامل در ایجاد مشکلات ستون فقرات و ایجاد ناهنجاریهای اسکلتی الگوهای حرکتی ما هستند. در طول روز موقع ایستادن، نشستن، راه رفتن و خوابیدن باید
[…]
29 آبان 1402
به چه علت پا پرانتزی می شود؟
3 (2)
به چه علت پا پرانتزی می شود؟ گاهی علت پای پرانتزی وراثت و سابقه خانوادگی است یا گاهی علت پا پرانتزی ابتلا به بیماری هایی مانند
[…]
28 آبان 1402
افزایش اعتماد به نفس با رفع ناهنجاری هایی مثل پای پرانتزی
5 (1)
افزایش اعتماد به نفس با رفع ناهنجاری هایی مثل پای پرانتزی زمانی رخ می دهد که بدن تان هم از لحاظ ظاهری و هم از لحاظ
[…]
27 آبان 1402
10 بهترین متخصص حرکات اصلاحی
3.7 (3)
ویژگی های منحصر به فرد 10 بهترین متخصص حرکات اصلاحی را می توان بیش از هر چیزی در بهره مندی از علم، تخصص، تجربه، همدردی با
[…]
26 آبان 1402
نظرات کاربران درباره دکتر گلشنی (google review)
3.5 (11)
نظرات کاربران درباره دکتر گلشنی بهترین راهنما و بی طرف ترین تبلیغات برای انجام حرکات اصلاحی برای درآمد هر چه کارآمدتر، موثرتر و بدون مداخلات جراحی
[…]
25 آبان 1402
معرفی چند وب سایت و هوش مصنوعی برای تمرین
3 (2)
آیا استفاده از وب سایت و هوش مصنوعی برای تمرین های ورزشی و حرکات اصلاحی کمک کننده می باشد؟ آیا می توان به وب سایت و
[…]
24 آبان 1402
از درد کمر نمیتونم بشینم (+راه حل سریع)
4.2 (5)
امروزه اکثرا این جمله را می شنویم از درد کمر نمیتونم بشینم. با توجه به تغییر ماهیت شغل ها و پررنگ تر شدن استفاده از اینترنت
[…]
23 آبان 1402
کمر درد عصبی چگونه است؟
4.5 (2)
کمر درد عصبی بر اثر گرفتگی عصب در قسمت پایین کمر اتفاق می افتد. کمر درد عصبی زمانی رخ می دهد که بافت و استخوان در
[…]
22 آبان 1402
زانو درد موقع رانندگی و راه های درمان آن
3.6 (20)
آیا تا به حال پس از چندین ساعت رانندگی احساس زانو درد کرده اید؟ زانو درد موقع رانندگی ابتدا به صورت خفیف شروع و سپس به
[…]
قبلی
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
بعدی
مشاوره تلفنی رایگان