تیم تحریریه

18 اردیبهشت 1402
تأثیر آب‌درمانی همراه با فیزیوتراپی

تأثیر آب‌درمانی همراه با فیزیوتراپی بر درد و ناتوانی در بیماران مبتلا به بیرون‌زدگی دیسک کمر 4.2 (5)

تأثیر آب‌درمانی همراه با فیزیوتراپی بر درد و ناتوانی در بیماران مبتلا به بیرون‌زدگی دیسک کمر چگونه است؟ کمردرد یکی از شایع‌ترین مشکلات درمانی در میان […]
17 اردیبهشت 1402
بهبود درد آرتروز زانو: استفاده از گرما یا سرما؟

بهبود درد آرتروز زانو: استفاده از گرما یا سرما؟ 3.3 (9)

یک راه ارزان و آسان برای بهبود درد آرتروز زانو، اعمال گرما یا سرما به مفاصل آسیب‌دیده است. بااین‌حال، اغلب افراد در مورد زمان استفاده از […]
16 اردیبهشت 1402
آیا می‌توان بعد از تعویض مفصل زانو به دستشویی رفت؟

آیا می‌توان بعد از تعویض مفصل زانو به دستشویی رفت؟ 4.3 (31)

آیا می‌توان بعد از تعویض مفصل زانو به دستشویی رفت؟ همیشه جراحی‌ها روند درمانی پراسترس و پر چالشی بوده‌اند. مخصوصاً جراحی مانند تعویض مفصل زانو که […]
12 اردیبهشت 1402
پشت تابدار یا Swayback چیست و چه تفاوتی با گودی کمر یا lordosis دارد؟

پشت تابدار یا Swayback چیست و چه تفاوتی با گودی کمر یا lordosis دارد؟ 5 (2)

پشت تابدار یا Swayback چیست ؟ کمر شما بیشتر از سایر قسمت‌های بدن شما مستعد درد و ناراحتی مزمن است. در واقع، کمردرد حدود 80 درصد […]
11 اردیبهشت 1402
نشستن صحیح در محل کار برای وضعیت بدنی خوب چیست؟

نشستن صحیح در محل کار برای وضعیت بدنی خوب چیست؟ 3.7 (3)

احتمالاً شنیده‌اید که نشستن زیاد با سیگارکشیدن برابر است. تحقیقات نشان می‌دهد که نشستن در بیشتر روز خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت را […]
10 اردیبهشت 1402
آرتروز ستون فقرات چیست؟

آرتروز ستون فقرات چیست؟ 4.8 (4)

آرتروز ستون فقرات چیست؟ استئوآرتریت یا آرتروز یک بیماری دژنراتیو و تخریبی مفصلی است که حدود 27 میلیون آمریکایی را تحت‌تأثیر قرار داده است. این بیماری […]
9 اردیبهشت 1402

افزایش گودی کمر یا چرخش قدامی لگن 4.6 (5)

وضعیت بدنی نامناسب سالانه میلیون‌ها نفر را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد و تعداد این افراد روزبه‌روز نیز در حال افزایش است. چرخش قدامی لگن یا گودی افزایش‌یافته […]
7 اردیبهشت 1402
استفاده از پی آر پی یا پلاسمای غنی از پلاکت برای کمردرد

استفاده از پی آر پی یا پلاسمای غنی از پلاکت برای کمردرد: آیا این درمان کاربردی است؟ 3.3 (3)

اگر ورزش‌ را به‌صورت حرفه‌ای دنبال می‌کنید، می‌دانید که برخی از ورزشکاران برای کمک به بهبود آسیب مفاصل و بافت نرم عضلات، گاهی واکسن پلاسمای غنی […]
6 اردیبهشت 1402
اثربخشی زانوبندهای اولتراسوند

اثربخشی زانوبندهای اولتراسوند: افسانه یا واقعیت؟ 4.7 (6)

اولتراسوند یک روش درمانی غیرتهاجمی است که ممکن است در درمان آرتروز زانو و لگن مؤثر باشد. اثربخشی زانوبندهای اولتراسوند: افسانه یا واقعیت؟ تحقیقات تا به […]
5 اردیبهشت 1402

آیا دیسک گردن خود به خود خوب می شود؟ 3.9 (15)

آیا دیسک گردن خود به خود خوب می شود؟ تصور کنید که مشغول باغبانی هستید و یا برای برداشتن یک مداد خم می‌شوید و ناگهان حس […]
4 اردیبهشت 1402

انواع کمردرد خطرناک 1.8 (6)

انواع کمردرد خطرناک چیست؟ در بسیاری از موارد، کمردرد می‌تواند؛ مانند سردرد خفیف، عطسه و یا حساسیت چشمی امری شایع باشد. در واقع، کمردرد غیراختصاصی یک […]
2 اردیبهشت 1402
جراحی‌های کمر و پی آر پی

جراحی‌های کمر و پی آر پی : آیا ترکیب این دو درمان اثر بخش است؟ 4.5 (2)

جراحی‌های کمر و پی آر پی : آیا ترکیب این دو درمان اثر بخش است؟ جراحی به روش دیسککتومی آندوسکوپی کمری، یک درمان موثر برای بیماران […]
مشاوره تلفنی رایگان