صفحه نخست
مقالات و دانستنی ها
حرکات اصلاحی چیست ؟
آب درمانی
درباره من
ارتباط با من
نوبت دهی آنلاین
Admin-mir
فیلتر بر اساس :
دسته بندی
برچسب ها
نویسنده ها
نمایش همه
همه
مقالات
ویدئوهای آموزشی
همه
kyphosis
آب درمانی
آب درمانی زانو
آبدرمانی
آرتروز
آرتروز زانو
آرتروز شانه
آرتریت روماتوئید
آسیب پاشنه پا
اب درمانی
اب درمانی چیست
اسپاسم کمر
استئوآرتریت
اسکن کف پا
اسکولیوز
اسکولیوز و تغذیه
اصلاح زانوی ضربدری
افسردگی
انواع اسکولیوز
بیماری ازگود شلاتر
پا درد
پارگی مینیسک
پای پرانتزی
پیلاتس
تاثیر ورزش بر سلامتی
تاندینوپاتی
تاندینوپاتی عضله دو سر بازویی
تشخیص استئوآرتریت
تمرین برای گودی کمر
چرخش لگن
حرکات اصلاحی
حرکات اصلاحی بدنسازی
حرکات اصلاحی پای پرانتزی
حرکات اصلاحی زانو
حرکات اصلاحی گردن درد
حرکات اصلاحی گودی کمر
خار پاشنه
درد شانه
درد کمر
درد گردن
درد مزمن
درد مزمن چیست
درد و افسردگی
دردزانو
دررفتگی کشکک زانو
درمان اسکولیوز
درمان اسکولیوز با ورزش
درمان پای پرانتزی
درمان درد گردن
درمان دیسک کمر
درمان دیسک گردن
درمان زانو پرانتزی
درمان زانو درد
درمان سندرم درد پاتلوفمورال
درمان سیاتیک
درمان قوز کمر
درمان کف پای صاف
درمان کمر درد
درمان گودی کمر
درمان گیاهی
درمان گیاهی کمر درد
درمان ناهنجاری سر به جلو
دستگاه کف پای صاف
دکتر گلشنی
دیسک کمر
دیسک گردن
روماتیسم
روماتیسم مفصلی
زانو درد
زانوی پرانتزی
زانوی ضربدری
ستون فقرات
سر به جلو
سرما درمانی
سکولیوز
سلامتی با ورزش
سندرم
سندرم ایلیوتیبیال باند
سندرم خروجی قفسه سینه
سندرم درد گردن
سندرم لایه چربی
سندروم تونل کارپال
سیستم قلبی عروقی
شانه درد
شکستگی شانه
شنا سوئدی
صاف شدن ستون فقرات
طرز نشستن صحیح
عصب سیاتیک
فعالیت بدنی
فیبرومیالژیا
قوزپشتی
کایفوز
کشکک زانو
کف پای صاف
کف پای قوس دار
کمر درد
کمر درد بارداری
کمر درد و پیلاتس
کمردرد
کندرومالاسی کشکک
کیست بیکر
کیست پشت زانو
کیست پنجه غازی
گردن درد
گرفتگی عضلات
گرما درمانی
گودی کمر
گوژپشت
گیر افتادگی شانه
ماساژ با توپ
متخصص MIR
مفاصل و پیری
مفصل زانو
مینیسک زانو
نرمی غضروف زانو
نشستن صحیح
نقطه ماشه ای
نوروپاتی دیابتی
ورزش کردن
یوگا
یوگا و گودی کمر
همه
admin-kia
Admin-mir
تیم تحریریه
dr.golshani
11 تیر 1399
کمردرد و راههای درمان (کمردرد از دیدگاه درمانهای فیزیکی)
3 (2)
کمردرد پنجمین دلیل شایع مراجعه افراد به پزشک است که تقریباً حدود 60 تا 80 درصد افراد را تحت تأثیر قرار میدهد. میزان شیوع کمردرد شدید
[…]
1 خرداد 1399
حرکات اصلاحی چیست و چرا اهمیت دارد؟
3.3 (103)
حرکات اصلاحی روشی است که به درک درستی از آناتومی، کینزیولوژی(حرکتشناسی) و بیومکانیک برای رفع حرکات جبرانی و عدم تعادل برای بهبود کیفیت کلی حرکت در حین تمرین و زندگی روزمره کمک میکند.
11 اردیبهشت 1399
زانوی پرانتزی یا کمانی (bowlegs)
2.6 (5)
زانوی پرانتز چیست؟ زانوی پرانتزی یا کمانی شرایطی است که در آن پاهای فرد حالت خمیده مییابد، به این معنی که زانوها حتی در هنگام جفت
[…]
27 بهمن 1398
انواع کمر درد
1 (1)
انواع کمر درد کمردرد یکی از شایعترین بیماریهای مزمن و ناراحتکنندهای است که توسط افراد در هر سنی تجربه میشود. ممکن است از ورزش شدید باشد،
[…]
22 بهمن 1398
درمان گیاهی کمر درد!
3.2 (53)
چگونه کمردرد را با درمانهای خانگی و گیاهان کاهش دهیم؟! گیاهان شناخته شدهای در طبیعت هستند که درمانی مقطعی و کوتاهمدت را برای کمردرد دارند و
[…]
10 آذر 1398
نقاط ماشه ای عامل اصلی درد و سوزش در عضلات
2.9 (21)
علت درد و سوزش در عضلات چیست؟ مقدمه: شاید شما نیز به هنگام استفاده از موبایل، لپ تاپ و کامپیوتر و حتی مطالعه دچار سوزش و
[…]
1 آبان 1398
اسکولیوز چیست و چگونه درمان می شود؟
2.3 (6)
اسکولیوز اسکولیوز ناهنجاری تغییر و بد شکلی سه بعدی ستون فقرات است. اسکولیوز از طریق زاویه کوب در صفحه فرونتال تعریف میشود و اغلب با چرخش
[…]
28 مهر 1398
درمان کایفوز با تمرینات اختصاصی !
0 (0)
مشخصات کایفوز اختلالات وضعیت بدنی مثل کایفوز سینهای میتواند ساختاری یا وضعیتی باشد اما ممکن است ترکیبی از هر دو نیز دریک فرد وجود داشته باشد.
[…]
23 مهر 1398
کایفوز یا به اصطلاح گوژپشتی به چه دلیل رخ می دهد؟!
2.3 (3)
تعریف کایفوز سینه ای کایفوز سینه ای که معمولا به عنوان قوز پشتی شناخته می شود، همان قوس افزایش یافته ناحیه سینه ای به میزان بیش
[…]
22 مهر 1398
موبایل و کامپیوتر عامل عارضه سر به جلو !
3.7 (6)
خلاصه بیماری سر به جلو در عارضه سربه جلو، سربه سمت جلوی بدن و خط کشش ثقل جابجا شده که موجب از بین رفتن لوردوز گردنی
[…]
21 مهر 1398
درمان استئوآرتیت با روش های غیر تزریق!
0 (0)
درمان استئوآرتیت به وسیله مدیریت فیزیوتراپی درد یک علامت رایج است که در سطوح مختلف (خفیف، متوسط و شدید) رخ می دهد. با توجه به شواهد
[…]
20 مهر 1398
روش های تشخیص استئوآرتریت چیست؟
1.3 (4)
تشخیص های افتراقی تشخیص می تواند توسط معاینه بالینی ایجاد شود و می تواند توسط اشعه ایکس تایید شود. ویژگی های اصلی این تغییرات در استخوان
[…]
1
2
بعدی