دکتر ارسلان گلشنی | دکتری حرکات اصلاحی
  • آب درمانی
  • حرکات اصلاحی
  • دوره‌های آنلاین و حضوری
شماره کلینیک :۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰
  • خانه
  • مقالات و دانستنی ها
  • درباره من
  • ارتباط با من
  • پزشکان ما
    • فیزیوتراپیست
    • فوق تخصص درد
    • متخصص ارتوپدی فنی
    • متخصص پزشکی ورزشی
    • متخصص جراحی ارتوپدی
    • جراح مغز و اعصاب – ستون فقرات
    • متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
    • پزشک معتمد فدراسیون پزشکی-ورزشی
نوبت دهی آنلاین
Logo

شماره کلینیک:

۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

Logo
  • حرکات اصلاحی
  • آب درمانی
  • دوره‌های آنلاین

شماره کلینیک:

۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

  • خانه
  • مقالات و دانستنی ها
  • درباره من
  • ارتباط با من
  • پزشکان ما
    • فیزیوتراپیست
    • فوق تخصص درد
    • متخصص ارتوپدی فنی
    • متخصص پزشکی ورزشی
    • متخصص جراحی ارتوپدی
    • جراح مغز و اعصاب – ستون فقرات
    • متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
    • پزشک معتمد فدراسیون پزشکی-ورزشی
نوبت دهی آنلاین
علت کمردرد هنگام انجام کارهای خانه

علت کمردرد هنگام انجام کار های خانه و روش های برطرف کردن آن 4 (11)

آذر 6, 1402
بهبود گرفتگی عضلات پشت گردن

بهبود گرفتگی عضلات پشت گردن 3.3 (11)

آذر 5, 1402
اصلاح وضعیت نادرست و پیشگیری از آسیب ستون فقرات

اصلاح وضعیت نادرست و پیشگیری از آسیب ستون فقرات 3.8 (4)

آذر 4, 1402
به چه علت پا پرانتزی می شود؟

به چه علت پا پرانتزی می شود؟ 3.2 (9)

آبان 29, 1402
افزایش اعتماد به نفس با رفع ناهنجاری

افزایش اعتماد به نفس با رفع ناهنجاری هایی مثل پای پرانتزی 4 (4)

آبان 28, 1402
10 بهترین متخصص حرکات اصلاحی

10 بهترین متخصص حرکات اصلاحی 3.9 (11)

آبان 27, 1402
نظرات کاربران درباره دکتر گلشنی (google review)

نظرات کاربران درباره دکتر گلشنی (google review) 3.9 (147)

آبان 26, 1402
معرفی چند وب سایت و هوش مصنوعی برای تمرین

معرفی چند وب سایت و هوش مصنوعی برای تمرین 3.4 (9)

آبان 25, 1402
از درد کمر نمیتونم بشینم (+راه حل سریع)

از درد کمر نمیتونم بشینم + (راه حل سریع) 3.6 (41)

آبان 24, 1402
کمر درد عصبی چگونه است؟

کمردرد عصبی چگونه است؟ 3.3 (10)

آبان 23, 1402
زانو درد موقع رانندگی و راه های درمان آن

زانو درد موقع رانندگی و راه های درمان آن 3.6 (94)

آبان 22, 1402
برای کمر درد چه آمپولی خوبه؟

برای کمر درد چه آمپولی خوبه؟ 3.3 (32)

آبان 21, 1402
حرکات اصلاحی برای جابجایی لگن

حرکات اصلاحی برای جابجایی لگن 3.5 (37)

آبان 20, 1402
لوردوز کمری و نتایج بدست آمده با یک برنامه اصلاحی

لوردوز کمری و نتایج بدست آمده با یک برنامه اصلاحی 4.8 (6)

آبان 18, 1402
زانو درد پس از ورزش (+نکات کاربردی)

زانو درد پس از ورزش (+نکات کاربردی) 3.7 (167)

آبان 17, 1402
چند حرکت اصلاحی برای قوز کمر

چند حرکت اصلاحی برای قوز کمر 3.6 (128)

آبان 16, 1402
چگونه پا ضربدری می شود؟

چگونه پا ضربدری می شود؟ 3.5 (2)

آبان 15, 1402
تاثیر تمرینات اصلاحی بر روی تعادل زنان سالمند

تاثیر تمرینات اصلاحی بر روی تعادل زنان سالمند 4.5 (2)

آبان 14, 1402
همه چیز درباره گن کمر (معایب و مزایا برای سلامتی)

همه چیز درباره گن کمر (معایب و مزایا برای سلامتی) 3.5 (12)

آبان 11, 1402
همه چیز درباره پای اردکی و علت اردکی راه رفتن کودکان

همه چیز درباره پای اردکی و علت اردکی راه رفتن کودکان 3.1 (15)

آبان 10, 1402
تاثیر حرکات اصلاحی و افزایش قد (از توهم تا واقعیت)

تاثیر حرکات اصلاحی و افزایش قد (از توهم تا واقعیت) 3.9 (15)

آبان 9, 1402
چه پمادی برای زانو درد خوبه؟ (+مسکن درد زانو)

چه پمادی برای زانو درد خوبه؟ (+مسکن درد زانو) 3.6 (55)

آبان 8, 1402
جراحی پا و زانوی پرانتزی چه زمانی باید انجام شود؟

جراحی پا و زانوی پرانتزی چه زمانی باید انجام شود؟ 5 (4)

آبان 7, 1402
با کمر درد بعد سزارین چه کنیم؟

با کمر درد بعد سزارین چه کنیم؟ 3.5 (53)

آبان 6, 1402
چه ورزش هایی برای زانو درد ضرر دارد؟

چه ورزش هایی برای زانو درد ضرر دارد؟ 3.5 (127)

آبان 5, 1402
علت درد در مفصل شانه چیست؟

علت درد در مفصل شانه چیست؟ 4.3 (7)

آبان 4, 1402
آیا کمر درد ربطی به عفونت رحم دارد؟

آیا کمر درد ربطی به عفونت رحم دارد؟ 3.7 (486)

آبان 3, 1402
7 روش ساده برای درمان کمر درد در زمان پریودی

7 روش ساده برای درمان کمر درد در زمان پریودی 3.3 (107)

آبان 2, 1402
از استئوآرتریت زانو چه می‌دانید؟

از استئوآرتریت زانو چه می‌دانید؟ 4.7 (7)

آبان 1, 1402
بهترین زمان برای انجام حرکات اصلاحی

بهترین زمان برای انجام حرکات اصلاحی 3.2 (10)

مهر 30, 1402
برای پای پرانتزی به چه دکتری مراجعه کنیم؟

برای پای پرانتزی به چه دکتری مراجعه کنیم؟ 3.5 (59)

مهر 29, 1402
تسکین درد آرتروز بدون دارو

تسکین درد آرتروز بدون دارو 3.6 (7)

مهر 28, 1402
علت درد شانه و بازوی راست

علت درد شانه و بازوی راست 3.7 (869)

مهر 27, 1402
10 تمرین برای کمک به شانه یخ زده

10 تمرین برای کمک به شانه یخ زده 4 (70)

مهر 26, 1402
تاریخچه رشته حرکات اصلاحی

تاریخچه رشته حرکات اصلاحی 3 (4)

مهر 25, 1402

صفحه‌بندی نوشته‌ها

1 … 5 6 7 … 24

جدیدترین مطالب

  • تشخیص فرق خار پاشنه با میخچه؛ کدام خطرناک‌تر است؟
  • آیا با فتق دیسک می‌توان از سربازی معاف شد؟ راهنمای کامل و قانونی
  • چگونه سردرد ناشی از آرتروز گردن را تشخیص دهیم؟
  • برای دیسک گردن چه غذایی بخوریم؟ معرفی 5 غذای مقوی
  • گردن درد در حین رانندگی؛ چگونه وضعیت نشستن را اصلاح کنیم؟
  • بهترین روش خوابیدن برای فتق دیسک بر اساس نظر متخصصان

مشاوره آنلاین رایگان:

Golshani logo

درباره من:

ارسلان گلشنی، دکتری تخصصی حرکات اصلاحی از دانشگاه تهران با بیش از ۸ سال کار تخصصی در حوزه حرکات اصلاحی و آب درمانی. تا امروز ارزیابی بدنی و ویزیت بیش از ۲۰ هزار نفر را انجام دادم. بیشترین علایق من به بازتوانی مشکلات ستون فقرات، آسیب های سالمندان و اصلاح ناهنجاری ها در کودکان و بزرگسالان در دوره های حضوری و آنلاین است. دوره های آب درمانی و امدادگر ورزشی را زیر نظر فدراسیون پزشکی ورزشی تا درجات بالا گذراندم. تیمی که هم اکنون فعالیت داریم با تلاش و پشتکار تک تک اعضای تیم به نزدیک ۵۰ نفر رسیده و این تیم متشکل از فارغ التحصیل های دوره دکتری و ارشد دانشگاه های سطح یک کشور بوده و در تلاش هستیم تا بتوانیم خدماتی با کیفیت و نوین به جامعه ارائه دهیم.

دسترسی سریع:

  • درخواست ویزیت آنلاین
  • حرکات اصلاحی
  • مقالات آموزشی
  • درمان کف پای صاف
  • حرکات اصلاحی گودی کمر
  • درمان پای پرانتزی

اطلاعات تماس:

  • تهران، بلوار میرداماد، خیابان شاه نظری، کوچه دوم، نرسیده به خیابان حصاری، پلاک ۳۶، طبقه سوم، واحد سوم جنوبی
  • تلفن: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰
  • تلفن ساعات غیر اداری: ۰۹۱۰۷۴۵۰۹۰۵
  • ایمیل: info@dr-golshani.com
Linkedin Instagram X-twitter Facebook
Enamad Logo