
درد عصبی شانه چپ
شهریور 27, 1401عصب فشرده در شانه زمانی اتفاق میافتد که یک ساختار مجاور عصب از گردن را تحریک یا فشار میدهد. این میتواند منجر ...

علت کمر درد ناگهانی در مردان
شهریور 26, 1401درد ناگهانی کمر از سری شایعترین عارضههایی است که برای افراد اتفاق می افتد. متاسفانه کمردرد جزو بیماریهایی است که بروز آن ...


پیادهروی و ساییدگی زانو
شهریور 24, 140112 نکته برای راه رفتن وقتی زانوهای حساسی دارید. زانوهای حساس میتواند برای راه رفتن چالش برانگیز باشد، اما یک راه توصیه شده برای ...


درمان فوری کتف درد در خانه
شهریور 23, 1401برای درمان فوری کتف درد در خانه راهکاری دارید ؟ شانهها احتمالاً نادیده گرفتهشدهترین قسمتهای بدن ما هستند، اگرچه به ما کمک ...


فواید طب سوزنی برای صورت
شهریور 22, 1401طب سوزنی قرنهاست که وجود داشته است. بخشی از طب سنتی چینی است که ممکن است به درمان دردهای بدن، سردرد یا حتی حالت ...


علت دیسک گردن در جوانی
شهریور 21, 1401علت دیسک گردن در جوانی چیست ؟ برخی از افراد جوان از تجربه گردن و یا کمردرد مزمن شکایت کردهاند، اما بیماری تحلیل کننده دیسک ...


نوشیدنی برای درمان کمردرد
شهریور 20, 1401آب بیشتری بنوشید، به نظر یک قانون ساده برای داشتن یک زندگی سالم است و یک نوشیدنی برای درمان کمردرد اگر بگوییم آب چیزی فراتر ...


برای ساییدگی زانو چه بخوریم؟
شهریور 19, 1401استئوآرتریت شایعترین شکل آرتروز در زانو است. داروها میتوانند به کنترل علائم کمک کنند، اما رژیم غذایی نیز میتواند تفاوت ایجاد کند ...


بعد از طب سوزنی چه باید کرد؟
شهریور 16, 1401اگر به تازگی با طب سوزنی درمانی آشنا شدهاید، ممکن است نگرانیهای زیادی در ذهن وجود داشته باشد؟ آیا گذاشتن سوزن در پوستم ...


برای درد شانه به چه دکتری مراجعه کنیم؟
شهریور 15, 1401تعدادی صدمات و اختلالات وجود دارد که میتواند بر شانه تأثیر بگذارد و در نتیجه باعث درد و عملکرد محدود شود. اگر مشکل شانه ...


حرکات اصلاحی گودی کمر در بدنسازی
شهریور 14, 1401بهتر است بدانید معمولا در قسمت زیرین ستون فقرات کمر انحنای بسیار زیادی ایجاد می شود. این مشکل معمولا برای زنان به وجود می آید ...


آیا اسکولیوز به فرزند منتقل میشود؟
شهریور 13, 1401آیا اسکولیوز به فرزند منتقل میشود؟ نتایج آزمایش اسکولیوز و ژنتیک نشان داده است، برای افرادی که برای اولین بار مبتلا به اسکولیوز تشخیص ...


تاندونیت کشکک
شهریور 12, 1401تاندونیت کشکک که به آن زانوی جامپر نیز گفته میشود، یک آسیب شایع در استفاده بیش از حد از زانو در ورزشکاران است. زمانی ...


کایروپراکتیک دیسک کمر چیست؟
شهریور 10, 1401کایروپراکتیک یکی از شیوه های درمانی بسیار مهم است که به آن درمان دستی نیز می گویند. در این روش متخصص کایروپراکتیک با استفاده از ...


کمردرد شدید نشانه چیست؟
شهریور 9, 1401کمردرد شدید یکی از شایع ترین مشکلات اسکلتی عضلانی در میان بزرگسالان است که ممکن است بهطور ناگهانی ظاهر شود یا به مرور زمان ...


آیا کایروپراکتیک دیسک کمر را درمان می کند؟
شهریور 8, 1401بهتر است بدانید ستون فقرات انسان 26 مهره دارد و توسط صفحاتی که به آنها دیسک کمر می گویند، از هم جدا می شوند. برخی ...


آرتریت روماتوئید چگونه مچ دست را تحت تأثیر قرار میدهد؟
شهریور 7, 1401افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید اغلب علائمی را در مچ دست خود دارند. در ادامه ببینیم آرتریت روماتوئید چگونه مچ دست را تحت تأثیر قرار ...


فرق فیزیوتراپی با کایروپراکتیک
شهریور 6, 1401این روزها در اثر کار کردن های مکرر با سیستم، افراد زیادی درگیر درد در قسمت شانه می شوند. علاوه بر این بلند کردن وسایل ...


تعداد جلسات کایروپراکتیک
شهریور 5, 1401بسیاری از افراد زمانی که درد در ناحیه کمر یا ستون فقرات دارند ترجیح می دهند ازکایروپراکتیک یا درمان های دستی کمک بگیرند. درمان دستی ...


کمر دردی که به پهلو می زند
شهریور 3, 1401کمردردی که به پهلو میزند، یکی از رایجترین شکایات بیماران به ویژه در میان افراد بزرگسال و زنان باردار است، این نوع درد ...


فیلم کایروپراکتیک دیسک کمر
شهریور 2, 1401معمولا پزشکان برای درمان مشکلات دیسک کمر از شیوه هایی مثل کایروپراکتیک و فیزیوتراپی استفاده می کند. در این نوشتار قصد داریم به فیلم ...


عوارض کایروپراکتیک چیست؟
شهریور 1, 1401خوب است بدانید کایروپراکتیک یک نوع روش درمانی جایگزین یا مکمل به شمار می رود. بیشتر روش های درمانی عوارضی نیز دارند. در این نوشتار ...


دیسک کمر به کجا می زند؟
مرداد 31, 1401بهتر است بدانید بیماری دیسک کمر از جمله بیماری هایی محسوب می شود که می تواند بر اعصاب نیز تاثیر زیادی بگذارد. در این نوشتار ...


آیا اسکولیوز باعث فلج شدن میشود
مرداد 29, 1401آیا اسکولیوز باعث فلج شدن میشود ؟ ابتدا در مورد اسکولیوز بدانیم: اسکولیوز پیچ خوردگی و انحنای غیر طبیعی ستون فقرات است. معمولاً ابتدا با ...


حرکات ممنوعه بدنسازی برای دیسک کمر
مرداد 28, 1401کمردرد میتواند خم شدن، بلند شدن از رختخواب و حتی نفس کشیدن را غیرقابل تحمل کند. بسیاری از این افراد به دلیل ورزش نکردن ...


آیا افتادگی رحم باعث کمردرد میشود؟
مرداد 26, 1401افتادگی رحم یک بیماری شایع است که ممکن است با بالا رفتن سن زنان اتفاق بیفتد.اما آیا افتادگی رحم باعث کمردرد میشود؟ با ...


داروی گیاهی برای درمان شانه و کتف درد
مرداد 25, 1401امروزه داروی گیاهی برای درمان شانه و کتف درد وجود دارد. کافیست که خواص گیاهان را بشناسیم و بدانیم چه میزان در کاهش درد و ...


پیاده روی برای دیسک گردن ضرر دارد؟
مرداد 24, 1401آیا پیاده روی برای دیسک گردن ضرر دارد؟ این سوالی است که بسیاری از افراد درگیر با گردن درد و کمر از خود میپرسند ...


حرکات آب درمانی برای گردن
مرداد 23, 1401گردن درد یک بیماری شایع است که بسیاری از افراد از آن رنج میبرند. اشکال مختلفی دارد و میتواند ناشی از شرایط پزشکی ...


بیماری قوز پشتی چیست: علائم و برخی از تمرینات
مرداد 22, 1401وقتی ستون فقرات شما دارای انحنای طبیعی است. این منحنی ها از وضعیت شما حمایت می کنند و به شما کمک می کنند صاف بایستید ...


ماساژ کف پای صاف مفید است؟+ 4 ترند ترفند برای درمان
مرداد 18, 1401پس پلانئوس یا فلت فوت (Flat Foot) وضعیتی است که با کاهش قوس طولی میانی پا شناخته میشود و به آن کف پای صاف ...


زانو درد و دوچرخه سواری
مرداد 17, 1401زانو درد و دوچرخه سواری یکی از شایع ترین درد های ورزشکاران این رشته میباشد. در اینجا به قسمتهایی از زانو که ممکن است ...


آب درمانی برای زانو و انواع حرکات تقویت زانو در آب
مرداد 16, 1401ورزش آب درمانی فقط برای سالمندان مبتلا به درد مفاصل نیست بلکه تمرینات آب درمانی برای زانو و برای افراد مبتلا به آرتروز و برای ...


آیا دویدن برای دیسک گردن مضر است؟
مرداد 15, 1401سرزنش دویدن برای اثرات منفی احتمالی روی بدن آسان است. همه ما شنیدهایم و شاید گفته باشیم: دویدن باعث کمردرد میشود و یا ...


حرکات یوگا برای کاهش درد سیاتیک
مرداد 14, 1401عصب سیاتیک از قسمت پایین کمر شروع میشود و به عمق باسن و ران ها و در امتداد ساق پا میگذرد. سیاتیک در ...


زانوی عقب رفته
مرداد 13, 1401یکی از مشکلات سختتر برای درمان در پزشکی ورزشی ژنو رکرواتوم یا زانوی عقب رفته است. در این شرایط، ورزشکار دچار آسیب دیدگی می ...


درمان کمردرد ناشی از عفونت ستون فقرات
مرداد 12, 1401عفونت ستون فقرات را میتوان بر اساس محل آناتومیک درگیر شده طبقهبندی کرد: ستون مهرهها، فضای دیسک بین مهرهای، کانال نخاعی ...


تمرینات اصلاحی و ورزش برای سیاتیک
مرداد 11, 1401تمرینات اصلاحی و ورزش معمولاً درمانهای اولیه برای تسکین، درمان و پیشگیری از علائم سیاتیک هستند. علائم و نشانههای معمول سیاتیک از طریق ...


درمان سوزش پشت کتف و شانه
مرداد 10, 1401درمان سوزش پشت کتف و شانه چیست؟ درد کتف به هر دردی در داخل یا اطراف و پشت مفصل شانه گفته میشود. شانه متحرک ...


غذاهای مفید برای کمردرد
مرداد 9, 1401اگر با کمردرد مزمن زندگی میکنید، یک رژیم غذایی با دقت در نظر گرفته شده واقعاً میتواند کمک کند تا احساس بهتری داشته ...


کمردرد در مردان
مرداد 8, 1401کمردرد در مردان بسیار شایع است. زیرا بسیاری از کارهایی که ما روزانه انجام میدهیم، خواه حرکت یا نشستن باشد، کمر را درگیر می ...


آرتروز شست
مرداد 5, 1401آرتروز زمانی رخ میدهد که غضروف مفصل از بین میرود و استخوانها به هم ساییده میشوند. این باعث آسیب، درد و ...


درد لگن چیست؟
مرداد 4, 1401درد لگن چیست؟ لگن ناحیهای از بدن زیر شکم است. اندامها و ساختارهای مختلفی در لگن وجود دارد، از جمله عروق خونی، اعصاب ...


علت کمر درد ناگهانی
مرداد 2, 1401علت کمر درد ناگهانی چیست؟ درد ناگهانی کمر از سری شایعترین عارضههایی است که برای افراد اتفاق می افتد. متاسفانه کمردرد جزو بیماری ...


آب درمانی برای آرتروز
مرداد 1, 1401پاسخ کوتاه: آیا آب سرد برای آرتروز ضرر دارد؟ آب سرد بهخودیخود برای آرتروز «مضر» نیست، اما برای بیشتر افراد مبتلا به آرتروز ...
دسته بندی های مقالات
جدیدترین مطالب
- سر به جلو در کودکان: علائم، علل و پروتکل اصلاحی متناسب با سن
- افتادگی شانه و قوز پشتی: راهنمای ترکیبی، علائم و پروتکل مرحلهبهمرحله
- حرکات اصلاحی برای کارمندان پشتمیزنشین؛ روتین روزانه
- راهنمای انتخاب مرکز حرکات اصلاحی در تهران؛ چه معیارهایی مهم است؟
- کایروپراکتیک یا حرکات اصلاحی؛ کدام برای کمردرد مناسبتر است؟
- تشخیص فرق خار پاشنه با میخچه؛ کدام خطرناکتر است؟

