صفحه نخست
مقالات و دانستنی ها
حرکات اصلاحی چیست ؟
آب درمانی
درباره من
ارتباط با من
نوبت دهی آنلاین
زهرا تراب
فیلتر بر اساس :
دسته بندی
برچسب ها
نویسنده ها
نمایش همه
همه
Stories
مقالات
ویدئوهای آموزشی
همه
kyphosis
آب درمانی
آب درمانی زانو
آبدرمانی
آرتروز
آرتروز زانو
آرتروز شانه
آرتریت روماتوئید
آسیب پاشنه پا
اب درمانی
اب درمانی چیست
اسپاسم کمر
استئوآرتریت
اسکن کف پا
اسکولیوز
اسکولیوز و تغذیه
اصلاح زانوی ضربدری
افسردگی
انواع اسکولیوز
بی حسی دست
بیماری ازگود شلاتر
پا درد
پارگی مینیسک
پای پرانتزی
پیلاتس
تاثیر ورزش بر سلامتی
تاندینوپاتی
تاندینوپاتی عضله دو سر بازویی
تشخیص استئوآرتریت
تمرین برای گودی کمر
چرخش لگن
حرکات اصلاحی
حرکات اصلاحی بدنسازی
حرکات اصلاحی پای پرانتزی
حرکات اصلاحی زانو
حرکات اصلاحی گردن درد
حرکات اصلاحی گودی کمر
خار پاشنه
خواب رفتن دست
درد شانه
درد کمر
درد گردن
درد مزمن
درد مزمن چیست
درد و افسردگی
دردزانو
دررفتگی کشکک زانو
درمان اسکولیوز
درمان اسکولیوز با ورزش
درمان پای پرانتزی
درمان درد گردن
درمان دیسک کمر
درمان دیسک گردن
درمان زانو پرانتزی
درمان زانو درد
درمان سندرم درد پاتلوفمورال
درمان سیاتیک
درمان قوز کمر
درمان کف پای صاف
درمان کمر درد
درمان گودی کمر
درمان گیاهی
درمان گیاهی کمر درد
درمان ناهنجاری سر به جلو
دستگاه کف پای صاف
دکتر گلشنی
دیسک کمر
دیسک گردن
روماتیسم
روماتیسم مفصلی
زانو درد
زانوی پرانتزی
زانوی ضربدری
ستون فقرات
سر به جلو
سر شدن دست
سرما درمانی
سکولیوز
سلامتی با ورزش
سندرم
سندرم ایلیوتیبیال باند
سندرم خروجی قفسه سینه
سندرم درد گردن
سندرم لایه چربی
سندروم تونل کارپال
سیستم قلبی عروقی
شانه درد
شکستگی شانه
شنا سوئدی
صاف شدن ستون فقرات
صافی کف پا
طب سوزنی
طب سوزنی الکتریکی
طرز نشستن صحیح
عصب سیاتیک
فعالیت بدنی
فواید طب سوزنی
فیبرومیالژیا
قوز پشتی
قوزپشتی
کایفوز
کشکک زانو
کف پای صاف
کف پای قوس دار
کمر درد
کمر درد بارداری
کمر درد و پیلاتس
کمردرد
کندرومالاسی کشکک
کیست بیکر
کیست پشت زانو
کیست پنجه غازی
گردن درد
گرفتگی عضلات
گرما درمانی
گزگز دست
گودی کمر
گوژپشت
گیر افتادگی شانه
ماساژ با توپ
متخصص MIR
مفاصل و پیری
مفصل زانو
مینیسک زانو
نرمی غضروف زانو
نشستن صحیح
نقطه ماشه ای
نوروپاتی دیابتی
ورزش کردن
یوگا
یوگا و گودی کمر
همه
ادمین
مدیر دیجیتال
تیم تحریریه
پشتیبانی کلینیک
dr.golshani
زهرا تراب
technical
16 مرداد 1402
تمرین برای کاهش درد فک صدادار
3.8 (4)
شاید در طی خیلی به مفاصل فکی – گیجگاهی خود دقت نکرده باشید، اما باید بدانید که از آنها زیاد استفاده میکنید. این مفاصل استخوان فک
[…]
16 مرداد 1402
ارتباط بین گردن درد و سرگیجه
4.1 (55)
شاید با خود فکر کنید که علت سرگیجه شما رد کردن یک دست انداز در مسیر کار روزانه تان باشد و یا شاید فکر کنید این
[…]
15 مرداد 1402
صدادادن و تقتق زانو: آیا مشکل جدی وجود دارد؟
3.7 (3)
صدادادن و تقتق زانو معمولاً نشانه مشکل جدی نیست؛ اما اگر همراه با درد باشد، ممکن است نشاندهنده آرتروز یا انواع دیگری از آرتریت باشد. ممکن
[…]
14 مرداد 1402
آیا روماتیسم میتواند باعث سردرد و گردن درد شود؟
4 (26)
در پاسخ باید گفت که بله روماتیسم میتواند باعث فشار شدید بر گردن و سردردهای ناتوانکننده شود. از این رو اگر دچار روماتیسم هستید پس بهتر
[…]
14 مرداد 1402
درد زانو در هنگام خمکردن
4.3 (9)
درد زانو در هنگام خمکردن: علتها و درمان اگر هنگام انجام حرکت خمکردن زانو در مفصل خود احساس درد دارید، احتمالاً دچار آسیب یا دیگر بیماریهای
[…]
13 مرداد 1402
درمان نقاط ماشهای
4 (4)
آیا استفاده از سوزن خشک تأثیرگذار است؟ به گزارش انجمن بینالمللی درد (IASP)، سندرم درد مایوفاشیال یکی از شایعترین علل درد اسکلتی عضلانی است. سندرم درد
[…]
12 مرداد 1402
گردن درد بعد از بیدارشدن از خواب
3.2 (5)
تقریباً همه ما از بیدارشدن با گردن درد یا کمردرد متنفریم و در چنین مواقعی احساسی ناخوشایند خواهیم داشت. ممکن است با خود فکر کنیم که
[…]
11 مرداد 1402
ناهنجاری سر به جلو و درمان آن
4.6 (9)
ناهنجاری سر به جلو یک وضعیت بسیار شایع است که در آن سر و گوشها جلوتر از خط عمود بر وسط بدن قرار میگیرد. این در
[…]
11 مرداد 1402
هر آنچه که باید در مورد اسکولیوز بدانید
2 (1)
اسکولیوز انحنای جانبی غیر طبیعی در ستون فقرات است. شکل طبیعی ستون فقرات یک فرد شامل یک انحنا در بالای شانه و یک انحنا در قسمت
[…]
10 مرداد 1402
بیماری آسیب نخاعی چیست؟
0 (0)
بیماری آسیب نخاعی (Spinal Cord Injury) به وضعیتی اشاره دارد که همه یا قسمتی از بخش نخاع مرکزی به صورت قسمتی یا کلی آسیب میبیند. این
[…]
9 مرداد 1402
آرتروپلاستی کامل زانو چیست؟
0 (0)
جراحی آرتروپلاستی کامل زانو (Total Knee Arthroplasty) که به عنوان تعویض مفصل کامل زانو نیز شناخته میشود، یک روش جراحی است که در آن قسمتهای تحلیل
[…]
9 مرداد 1402
بیماری کمردرد چیست؟
0 (0)
درد پایین کمر (Low back pain)، به درد و ناراحتی در این ناحیه اشاره دارد. این مشکل میتواند به صورت حاد یا مزمن باشد و معمولاً
[…]
قبلی
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
بعدی
مشاوره تلفنی رایگان