زهرا تراب

مراقبت‌های بعد از عمل جراحی دیسک کمر یا میکرودیسککتومی جراحی دیسک کمر یا میکرودیسککتومی کمر معمولاً برای کاهش علائم و نشانه‌های درد سیاتیک در ناحیه کمر […]

کیست بیکر توده‌ها یا کیسه‌های پر از مایع هستند که در پشت زانوی شما ایجاد می‌شوند. این عارضه می‌تواند ناشی از آسیب زانو یا شرایطی مانند […]

انواع قوز کمر به طور طبیعی انحنایی به سمت بیرون در قسمت بالایی کمر وجود دارد که هنگام نگاه‌کردن به ستون فقرات از پهلو می‌توانید آن […]

اغلب اوقات کمردردها ناشی از آسیب به بافت‌های نرم حامی ستون فقرات از جمله عضلات، تاندون‌ها و رباط‌ها است. کشیدگی عضلانی کمر ، در اثر آسیب […]

از اختلالات شایع در بیماری های ستون فقرات، پارگی دیسک کمر است. زمانی که ضربه گیرهای مهره ستون فقرات جابه جا شوند و در محل اصلی […]

فیبرومیالژیا یک بیماری طولانی‌مدت یا مزمن است که باعث بروز علائمی مانند: درد اسکلتی عضلانی یا درد در عضلات و استخوان‌ها خستگی عمومی خواب و اختلالات […]

استفاده از فوم رولرها یک تکنیک رهاسازی میوفاشیال است که می‌تواند به تسکین گرفتگی، درد و التهاب عضلانی کمک کند و دامنه حرکتی مفصل شما را […]