زانوی ضربدری

13 مهر 1399
چه چیزی باعث زانوی ضربدری می شود

چه چیزی باعث زانوی ضربدری می‌شود؟ 2.4 (26)

زانوی ضربدری، وضعیتی است که زانوها را از راستای طبیعی خود خارج می‌کند و گاهی باعث چرخش و جا به جایی مچ پاها نیز می‌شود. این […]
31 مرداد 1400
اصلاح زانوی ضربدری با ورزش چگونه است

اصلاح زانوی ضربدری با ورزش چگونه است؟ 3 (1)

در ابتدا لازم است بدانید زانوی ضربدری، عارضه ای است که در خلال آن ران ها به سمت داخل به یکدیگر نزدیک شده و ساق یا […]