عوارض استفاده از گردنبند طبی

شاید با خود فکر کنید که در مواجهه با درد گردن، استفاده سریع از گردنبند طبی یک راه‌حل فوری است. اما این اقدام می‌تواند یک تهدید باشد، نه کمک؛ چرا که باعث می‌شود پس از مدتی استفاده از گردنبند، روند طبیعی فعالیت اعصاب و عضلات بهم ریخته و دچار اختلال شود.

این موضوع یکی از اصلی‌ترین عوارض استفاده از گردنبند طبی است که در نهایت می‌تواند درد و آسیب را افزایش دهد. هنگام مواجهه با درد گردن، حتماً باید با توصیه و اجازه‌ی پزشک از گردنبند طبی استفاده کنید. اگر نیاز به دلایل بیشتر برای اجتناب از عوارض استفاده از گردنبند طبی و عدم استفاده خودسرانه از آن دارید، این مقاله را دنبال کنید.

گردن درد یک مشکل شایع است؛ بیش از ۷۰ درصد از آمریکایی‌ها گزارش می‌دهند که در مقطعی از زندگی خود دچار گردن درد می‌شوند و ۱۰ درصد از جمعیت در هر زمان با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. شرایط ستون فقرات گردنی طیف وسیعی دارد – از خفیف تا ناتوان کننده – و شدت علائم به پزشک کمک می‌کند تا بهترین گزینه‌های درمانی را توصیه کند.

یکی از گزینه‌ها ممکن است بریس گردن باشد، که به آن گردنبند طبی یا ارتز گردن نیز می‌گویند. امروزه، دو اختلال رایج تحریک کننده گردن درد عبارت‌اند از:

(۱) ضربه ناگهانی (Whiplash) و (۲) گردن متنی (Text Neck) که علت لوردوز غیر طبیعی گردن است.

بستن گردن به عنوان بخشی از درمان غیر جراحی

چندین گزینه درمانی غیر جراحی یا محافظه‌کارانه ممکن است به مدیریت و کاهش گردن درد کمک کند و خوشبختانه جراحی ستون فقرات به ندرت ضروری است. بریس یا گردنبند طبی ممکن است بخشی از یک برنامه درمانی محافظه‌کارانه باشد که شامل داروها، فیزیوتراپی، ماساژ و یا طب سوزنی است.

برنامه درمانی بر اساس معاینه فیزیکی و عصبی، عکس‌برداری و شدت علائم است. اهداف درمان اغلب شامل تثبیت گردن، مدیریت درد، بهبودی اولیه و تحرک اولیه است. با این حال، باید به خاطر داشت که عوارض استفاده از گردنبند طبی در صورت استفاده نادرست یا طولانی‌مدت، می‌تواند روند بهبودی را معکوس کند.

مبانی بریس گردن

نواع مختلفی از بریس‌های گردن نرم و سفت (گردنبند طبی) برای مدیریت نیازهای بیماران در دسترس هستند. نوع تجویز شده بر اساس اهداف تشخیصی و درمانی است. گردنبندهای طبی نرم انعطاف‌پذیر هستند، در حالی که بریس‌های سفت و سخت، تثبیت گردن را بیشتر می‌کنند. اصطلاح تثبیت برای اشاره به بی‌حرکت کردن سر و گردن برای محدود کردن یا جلوگیری از حرکت استفاده می‌شود.

گردنبند طبی و نرم

ضربه ناگهانی یک آسیب شایع هیپرفلکسیون و هایپراکستنشن گردن است که زمانی ایجاد می‌شود که گردن به طور ناگهانی، شدید و سریع به جلو و عقب حرکت می‌کند. علائم شامل گردن درد، سفتی و اسپاسم عضلانی است. پزشک ممکن است گردنبند طبی نرم را به عنوان بخشی از روند درمانی توصیه کند. یک گردنبند طبی نرم می‌تواند از گردن حمایت کند که ممکن است به کاهش التهاب و درد بافت نرم در دوره فوری (۴۸ تا ۷۲ ساعت) پس از آسیب کمک کند.

از استفاده طولانی مدت از گردنبند طبی باید اجتناب شود. این تأکید به دلیل وجود عوارض استفاده از گردنبند طبی است؛ بیماران باید تشویق شوند تا در اسرع وقت پس از آسیب ناگهانی، دامنه حرکتی و تمرینات کششی را انجام دهند.

لوردوز غیرطبیعی گردن و گردنبند طبی سفت

لوردوز به انحنای نرمال رو به جلو در گردن اشاره دارد. اما زمانی که سرتان مرتباً از کنار شانه‌هایتان به جلو خم می‌شود (مانند گردن متنی)، این منحنی می‌تواند در طول زمان تغییر کند. یک محقق اشاره کرد که اگرچه وزن سر انسان حدود ۱۲ پوند است، اما وزن نسبی آن به حدود ۶۰ پوند افزایش می‌یابد که سر و گردن به سمت جلو کشیده شده و به سمت پایین خم می‌شود.

با گذشت زمان، این افزایش بار می‌تواند منجر به تغییر در لوردوز طبیعی و گردن درد مزمن شود. عوارض استفاده از گردنبند طبی سفت ممکن است در بلندمدت شامل وابستگی عضلانی و آتروفی باشد، اما بریس سفت ممکن است گزینه‌ای برای کمک به درمان لوردوز غیر طبیعی گردن مرتبط با وضعیت سر به جلو باشد.

توصیه استفاده از بریس در گردن درد

اگر پزشک بریس را تجویز می‌کند، ضروری است که دستورالعمل‌های او را برای استفاده دنبال کنید. پوشیدن بریس دقیقاً همان‌طور که تجویز شده است باعث کاهش درد می‌شود و در عین حال خطر عوارض استفاده از گردنبند طبی ناشی از استفاده بیش از حد را کاهش می‌دهد. در مورد نحوه مراقبت و مدت زمان استفاده از بریس با پزشک خود صحبت کنید.

مطالعه در رابطه با بریس گردن

یک مثال جالب، مطالعه‌ای است که در سال ۲۰۰۹ در مجله پزشکی بریتانیا در رابطه با گردن درد و استفاده از بریس منتشر شد. همه افراد در این مطالعه رادیکولوپاتی گردنی داشتند (عصب فشرده). بیماران به سه گروه تقسیم شدند: یک گروه کنترل، یک گروه که به مدت ۳-۶ هفته گردنبند طبی نرم پوشیدند (استراحت نسبی)، و یک گروه ورزشی (فیزیوتراپی). نتایج نشان داد که دو گروه درمان بهتر از گروه کنترل عمل کردند. آنچه بسیار شگفت‌انگیز بود این بود که بیمارانی که از بی‌حرکتی استفاده می‌کردند بهترین عملکرد را داشتند.

این نتایج، که از نظر آماری معنی‌دار بودند، پیشنهاد می‌دهند که برای بیماران با شروع حاد رادیکولوپاتی گردن، استفاده مختصر و بی‌حرکت بودن ممکن است ایده خوبی باشد. این مطالعه به نوعی در مقابل درک رایج مبنی بر اجتناب کامل از عوارض استفاده از گردنبند طبی ایستادگی می‌کند و پیشنهاد می‌دهد که استفاده مختصر و کنترل‌شده می‌تواند مفید باشد.