درمان دیسک کمر

5 آبان 1400
نحوه راه رفتن در استخر برای دیسک کمر

نحوه راه رفتن در استخر برای آب درمانی دیسک کمر 2.6 (15)

ورزش منظم می‌تواند به درمان کمردرد کمک کند، اگرچه افرادی که از کمردرد رنج می‌برند باید تمرینات کم فشار را انتخاب کنند که استرس را روی […]