اب درمانی

22 مهر 1398

موبایل و کامپیوتر عامل عارضه سر به جلو ! 4 (4)

خلاصه بیماری سر به جلو در عارضه سربه جلو، سربه سمت جلوی بدن و خط کشش ثقل جابجا شده که موجب از بین رفتن لوردوز گردنی […]
10 آذر 1398
نقطه ماشه ای

نقاط ماشه ای عامل اصلی درد و سوزش در عضلات 2.7 (7)

علت درد و سوزش در عضلات چیست؟ مقدمه: شاید شما نیز به هنگام استفاده از موبایل، لپ تاپ و کامپیوتر و حتی مطالعه دچار سوزش و […]
27 بهمن 1398
انواع کمر درد

انواع کمر درد 1 (1)

انواع کمر درد کمردرد یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن و ناراحت‌کننده‌ای است که توسط افراد در هر سنی تجربه می‌شود. ممکن است از ورزش شدید باشد، […]
11 اردیبهشت 1399

زانوی پرانتزی یا کمانی (bowlegs) 3 (2)

زانوی پرانتز چیست؟ زانوی پرانتزی یا کمانی شرایطی است که در آن پاهای فرد حالت خمیده می‌یابد، به این معنی که زانوها حتی در هنگام جفت […]
1 خرداد 1399
حرکات اصلاحی

حرکات اصلاحی چیست و چرا اهمیت دارد؟ 3.1 (60)

حرکات اصلاحی روشی است که به درک درستی از آناتومی، کینزیولوژی(حرکت‌شناسی) و بیومکانیک برای رفع حرکات جبرانی و عدم تعادل برای بهبود کیفیت کلی حرکت در حین تمرین و زندگی روزمره کمک می‌کند.
12 مرداد 1399

آیا هنگام خواب کمردرد را تجربه کرده اید؟! 0 (0)

آیا تغییر وضعیت خواب شما می تواند کمردرد را کاهش دهد؟ چند تغییر ساده و منظم در وضعیت خواب می‌تواند کمکی به بهبود و کاهش درد […]
19 مرداد 1399

عصب سیاتیک چیست؟ 1.5 (4)

عصب سیاتیک به مجموعه رشته‌های عصبی اطلاق می‌شود که از مهره‌های پایینی ستون فقرات منشأ گرفته و با به هم پیوستن، یک رشته عصب واحد را […]
26 مرداد 1399

کیست پنجه غازی 2.8 (4)

بورسیت پس آنسرینوس که به عنوان کیست پنجه غازی نیز شناخته می‌شود، یک بیماری التهابی در بین عضلات خیاطه، عضلات رانی و غشایی وتری است. ما […]
4 شهریور 1399

چرا صبح ها کمر درد داریم؟ 2.7 (106)

آیا تا به حال پیش آمده که صبح با کمردرد شدید از خواب بیدار شوید؟ شما تنها نیستید! درد کمر دردی شایع است. همچنین اغلب اولین […]
6 مهر 1399
تأثیر پیری بر روی مفاصل

تأثیر پیری بر روی مفاصل 0 (0)

مهم نیست که چقدر فرد سالم باشد، زیرا با افزایش سن، مفاصل، تغییراتی در حین تحرک نشان می‌دهند که بخشی از آن به دلیل تغییر در […]
6 مهر 1399

کتف بالدار 5 (1)

8 مهر 1399

تغییرات وابسته به سن در سیستم قلبی عروقی 3.3 (4)

حتی بدون وجود بیماری، بدن فرد دچار تغییراتی در ساختار و عملکرد خواهد شد. پیری یک عامل خطر مستقل برای بیماری‌های قلبی عروقی است. اثرات پیری […]