صفحه نخست
مقالات و دانستنی ها
حرکات اصلاحی چیست ؟
آب درمانی
درباره من
ارتباط با من
نوبت دهی آنلاین
گردن درد
فیلتر بر اساس :
دسته بندی
برچسب ها
نویسنده ها
نمایش همه
همه
Stories
مقالات
ویدئوهای آموزشی
همه
kyphosis
آب درمانی
آب درمانی زانو
آبدرمانی
آرتروز
آرتروز زانو
آرتروز شانه
آرتریت روماتوئید
آسیب پاشنه پا
اب درمانی
اب درمانی چیست
اسپاسم کمر
استئوآرتریت
اسکن کف پا
اسکولیوز
اسکولیوز و تغذیه
اصلاح زانوی ضربدری
افسردگی
انواع اسکولیوز
بی حسی دست
بیماری ازگود شلاتر
پا درد
پارگی مینیسک
پای پرانتزی
پیلاتس
تاثیر ورزش بر سلامتی
تاندینوپاتی
تاندینوپاتی عضله دو سر بازویی
تشخیص استئوآرتریت
تمرین برای گودی کمر
چرخش لگن
حرکات اصلاحی
حرکات اصلاحی بدنسازی
حرکات اصلاحی پای پرانتزی
حرکات اصلاحی زانو
حرکات اصلاحی گردن درد
حرکات اصلاحی گودی کمر
خار پاشنه
خواب رفتن دست
درد شانه
درد کمر
درد گردن
درد مزمن
درد مزمن چیست
درد و افسردگی
دردزانو
دررفتگی کشکک زانو
درمان اسکولیوز
درمان اسکولیوز با ورزش
درمان پای پرانتزی
درمان درد گردن
درمان دیسک کمر
درمان دیسک گردن
درمان زانو پرانتزی
درمان زانو درد
درمان سندرم درد پاتلوفمورال
درمان سیاتیک
درمان قوز کمر
درمان کف پای صاف
درمان کمر درد
درمان گودی کمر
درمان گیاهی
درمان گیاهی کمر درد
درمان ناهنجاری سر به جلو
دستگاه کف پای صاف
دکتر گلشنی
دیسک کمر
دیسک گردن
روماتیسم
روماتیسم مفصلی
زانو درد
زانوی پرانتزی
زانوی ضربدری
ستون فقرات
سر به جلو
سر شدن دست
سرما درمانی
سکولیوز
سلامتی با ورزش
سندرم
سندرم ایلیوتیبیال باند
سندرم خروجی قفسه سینه
سندرم درد گردن
سندرم لایه چربی
سندروم تونل کارپال
سیستم قلبی عروقی
شانه درد
شکستگی شانه
شنا سوئدی
صاف شدن ستون فقرات
صافی کف پا
طب سوزنی
طب سوزنی الکتریکی
طرز نشستن صحیح
عصب سیاتیک
فعالیت بدنی
فواید طب سوزنی
فیبرومیالژیا
قوز پشتی
قوزپشتی
کایفوز
کشکک زانو
کف پای صاف
کف پای قوس دار
کمر درد
کمر درد بارداری
کمر درد و پیلاتس
کمردرد
کندرومالاسی کشکک
کیست بیکر
کیست پشت زانو
کیست پنجه غازی
گردن درد
گرفتگی عضلات
گرما درمانی
گزگز دست
گودی کمر
گوژپشت
گیر افتادگی شانه
ماساژ با توپ
متخصص MIR
مفاصل و پیری
مفصل زانو
مینیسک زانو
نرمی غضروف زانو
نشستن صحیح
نقطه ماشه ای
نوروپاتی دیابتی
ورزش کردن
یوگا
یوگا و گودی کمر
همه
ادمین
مدیر دیجیتال
تیم تحریریه
پشتیبانی کلینیک
cmanager
dr.golshani
زهرا تراب
12 بهمن 1399
درمان دیسک گردن با ورزش
4 (132)
دیسک گردن وضعیتی است که میتواند بسیار دردناک باشد. فتق دیسک گردن در بزرگسالان میانسال بیشتر دیده میشود. فتق دیسک معمولاً در صورت فشار بیش از
[…]
21 بهمن 1399
درمان گردن درد با یوگا
3.6 (62)
گردن درد بسیار شایع است و ممکن است توسط عوامل گوناگون ایجاد شود. این عوامل میتواند جزئی از فعالیتهای روزمره باشد که شامل الگوهای تکراری حرکت
[…]
26 بهمن 1399
درمان گردن درد و علت آن
3.6 (5)
احساس گردن درد بدون هیچ ضربه یا آسیب دیدگی در گردن، ممکن است به معنای این باشد که درد ناشی از وضعیت نامناسب بدن است. وضعیت
[…]
3 اسفند 1399
گردن درد چیست
0 (0)
درد قسمت فوقانی کمر و گردن میتواند فرد را در حین انجام فعالیت متوقف کند و گذراندن یک روز معمول را برای او دشوار کند. دلایل
[…]
28 اردیبهشت 1400
سندرم درد گردن بازو
3.7 (36)
سندرم درد گردن بازو یا درد گردن بازو ، اصطلاحاتی عامیانه است که شامل انواع مختلفی از عوامل مؤثر بر درد گردن یا قسمت فوقانی کمر
[…]
6 مرداد 1400
گردن درد
4.1 (356)
گردن درد موضوعی شایع بین افراد مختلف است. درد گردن بسته به علت آن می تواند از روزها تا سال ها طول بکشد. علل شایع گردن
[…]
16 شهریور 1400
درمان قطعی دیسک گردن
3.9 (130)
دیسک گردن می تواند انواع مختلفی از دردها را ایجاد کند یا اصلاً علائمی نداشته باشد. درد می تواند از درد در گردن، بازو و یا
[…]
11 مهر 1400
درمان دیسک گردن در منزل
3.8 (721)
بیماری دیسک گردن ممکن است شایعترین علت درد گردن باشد. آسیب دیسک گردن به دلیل ناهنجاری در یک یا چند دیسک ایجاد میشود که معمولاً ناشی
[…]
5 خرداد 1401
ورزش برای گردن درد چیست
3.9 (7)
ورزش از سری فعالیت هایی است که فواید بسیاری در زمینههای مختلف دارد. ورزش علاوه بر حفظ سلامتی فواید بیشماری برای درمان عارضههای مختلف مانند کمر
[…]
10 خرداد 1401
ورزش برای درد گردن و کتف
3.6 (269)
انجام انواع حرکات فیزیکی و ورزش برای درد گردن و کتف بسیار موثر است. چرا حرکات و تمرینات ورزشی میتواند تغییرات مفید و موثری در گردن
[…]
22 خرداد 1401
ورزش برای گرفتگی عضلات گردن
3.3 (50)
گرفتگی عضلات عارضهای است که در آن قسمتی از ماهیچههای گردن منقبض میشود اما به حالت اولیه باز نمیگردد. از این رو ورزش برای گرفتگی عضلات
[…]
1 تیر 1401
گردن درد عصبی
3.7 (93)
گردن درد عصبی دردی است که از اعصاب گردن شروع میشود و میتواند با تابش درد در یک یا هر دو بازو همراه باشد. گردن درد
[…]
مشاوره تلفنی رایگان