قوزپشتی

14 فروردین 1401

چگونه قوز را از بین ببریم؟ 3.4 (151)

ستون مهره‌ها و کمر به صورت طبیعی دارای قوس و انحنا می‌باشد. قوس طبیعی کمر باعث می‌شود که در حالت ایستاده، ستون فقرات به خوبی وزن […]
25 فروردین 1401

ورزش برای قوز و افتادگی شانه 3.8 (414)

قوز و افتادگی شانه یک ناهنجاری اسکلتی است، که به مرور باعث عوارضی در فرد مبتلا خواهند شد. شایع‌ترین عوارض این ناهنجاری‌ها نقص ظاهری و درد […]

This will close in 0 seconds