دیسک گردن

12 بهمن 1399

درمان دیسک گردن با ورزش 4 (140)

دیسک گردن وضعیتی است که می‌تواند بسیار دردناک باشد. فتق دیسک گردن در بزرگسالان میانسال بیشتر دیده می‌شود. فتق دیسک معمولاً در صورت فشار بیش از […]
21 بهمن 1399

درمان گردن درد با یوگا 3.6 (64)

گردن درد بسیار شایع است و ممکن است توسط عوامل گوناگون ایجاد شود. این عوامل می‌تواند جزئی از فعالیت‌های روزمره باشد که شامل الگوهای تکراری حرکت […]
11 مهر 1400

درمان دیسک گردن در منزل 3.8 (737)

بیماری دیسک گردن ممکن است شایع‌ترین علت درد گردن باشد. آسیب دیسک گردن به دلیل ناهنجاری در یک یا چند دیسک ایجاد می‌شود که معمولاً ناشی […]
25 مهر 1400

چگونه بفهمیم دیسک گردن داریم 4.5 (19)

چگونه بفهمیم دیسک گردن داریم ؟ وقتی در ناحیه گردن یا بالای کمر خود احساس درد می‌کنید که قبلاً این درد را احساس نکرده‌اید، ممکن است […]
10 خرداد 1401

ورزش برای درد گردن و کتف 3.6 (281)

انجام انواع حرکات فیزیکی و ورزش برای درد گردن و کتف بسیار موثر است. چرا حرکات و تمرینات ورزشی میتواند تغییرات مفید و موثری در گردن […]

This will close in 0 seconds