درمان دیسک کمر

5 آبان 1400
نحوه راه رفتن در استخر برای دیسک کمر

نحوه راه رفتن در استخر برای آب درمانی دیسک کمر 4.8 (418)

ورزش منظم می‌تواند به درمان کمردرد کمک کند، اگرچه افرادی که از کمردرد رنج می‌برند باید تمرینات کم فشار را انتخاب کنند که استرس را روی […]
10 اسفند 1400
آیا نشستن برای دیسک کمر ضرر دارد

آیا نشستن برای دیسک کمر ضرر دارد 3.6 (43)

آیا نشستن برای دیسک کمر ضرر دارد فتق دیسک می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. ثابت شده است که وضعیت بدن افراد، به ویژه در هنگام […]
22 اسفند 1400
نحوه استراحت برای درمان دیسک کمر

نحوه استراحت برای درمان دیسک کمر 3.6 (22)

احتمالا تا به حال در اطراف خود، فردی مبتلا به دیسک کمر را دیده‌اید که تنها راه بهبود خود را عمل جراحی می‌داند! اما حقیقت این […]
مشاوره تلفنی رایگان