مقالات و دانستنی ها

استخرهای آب درمانی تهران
یکی از بهترین روش هایی که شما برای کاهش دادن درد اندام های متفاوت بدن می توانید استفاده کنید آب درمانی است. اگر بهترین استخر آب درمانی تهران را انتخاب نمایید می توانید بعد از چندین جلسه درد اندام های متفاوت بدن خود را کاهش دهید. امروزه بسیاری از افرادی که فیزیوتراپ هستند استفاده از روش آب درمانی را به عنوان یکی از بهترین روش های بهبود دهنده می شناسند. آرتروز و بسیاری از بیماری‌
مقالات
بهترین دکتر صافی کف پا در تهران
برای انتخاب بهترین دکتر صافی کف پا در تهران باید به خوبی تخصص و تجربه دکتر را بررسی کنید. امروزه بسیاری از افراد با عارضه صافی کف پا مواجه می شوند. آنها مایل هستند که بهترین پزشک را برای درمان این عارضه انتخاب نمایند. پزشک تمامی مواردی که مربوط به دلیل صافی کف پا می باشد را بررسی می‌ کند تا یکی از روش های درمان صافی کف پا را معرفی نماید. روش های تشخیص
مقالات
کلینیک آب درمانی در تهران
برای انتخاب بهترین کلینیک آب درمانی در تهران باید به خوبی خدمات کلینیک را بشناسید. تعداد کلینیک های آب درمانی در شهر تهران روز به روز افزایش پیدا می‌ کند. بر همین اساس برای انتخاب بهترین کلینیک آب درمانی باید ویژگی‌ ها و مشخصات کلینیک را بررسی کنید. آب درمانی برای درمان کردن اختلال های روانی و جسمی مزیت زیادی دارد. استفاده از این روش در گذشته از طریق چشمه های معدنی انجام می شده
مقالات
قوز كمر چه عوارضي دارد
وجود گردي واضح يا انحناي بيش از حد در پشت به معناي داشتن قوز كمر مي باشد. با عكسبرداري و آزمايش هاي خاص مي توان به وجود اين بيماري در بدن پي برد. شايد براي شما سوال پيش آيد قوز كمر چه عوارضي دارد كه رفع آن الزامي است؟‌ خشكي ستون فقرات و كمردرد تنها دو مورد از عوارض آن مي باشند. كه تا آخر عمر فرد را درگير مي نمايد.  كيفوز معمولا در سن
مقالات
علت چرخش مچ پا به خارج
يكي از عارضه هاي فيزيكي پا، چرخش مچ به سمت خارج است. اين چرخش باعث مي شود تا از نظر ظاهري راه رفتن فرد تفاوت داشته باشد. از اين رو در هنگام ايستادن پاها به سمت پهلو يا بيرون بر روي زمين قرار مي گيرند. علت چرخش مچ پا به خارج به ساختار و چارچوب پا ربط دارد. همچنين اين عارضه كمتر از چرخش مچ پا به داخل در افراد اتفاق مي افتد.  به هر
مقالات
ارتوپدی فنی
یکی از رشته‌های زیرگروه علوم پزشکی که در حیطه توانبخشی بیماران مجروح، قطع عضو، ورزشکاران و … فعالیت دارد، رشته ارتوپدی فنی است. وظیفه اصلی یک ارتوپد فنی، مدیریت تولید، طراحی و ساخت اندام‌های مصنوعی یا همان ارتز است. ارتز معمولا بر روی بدن قرار می‌گیرد و برای تغییر و یا اصلاح ساختاری در سیستم عضلانی، عصبی و یا اسکلتی به کار می‌رود. همچنین ارتزها با استفاده از کنترل، هدایت و یا ایجاد محدودیت و
مقالات
براي جلوگيري از قوز پشتي چه كارهايي بايد انجام دهيم
براي جلوگيري از قوز پشتي چه كارهايي بايد انجام دهيم؟ تا به حال به اهميت درمان و رفع قوز كمر فكر كرده ايد؟ گاهي ممكن است افرادي را ببينيد كه در قسمت پشتي بدن آنها گردي ديده مي شود. اين افراد معمولا به كمردردهاي شديدي دچار مي شوند. گاهي حتي توانايي تحمل فشار بر روي پشت خود را ندارند. از اين رو اين اشخاص به زودي نيز خسته مي شوند. تمام اين موارد، عوارض اوليه
مقالات
ورزش برای قوی شدن دست و بازو در خانه
اگر ایده عرق کردن در باشگاه یا در صف انتظار برای یک کلاس تناسب اندام باعث می‌شود که تمرین بازوی خود را نادیده بگیرید، تنها نیستید. در حالی که ورزش کردن در خارج از خانه ممکن است برای برخی افراد مناسب باشد، برخی دیگر می‌گویند به همین دلیل است که به نظر نمی‌رسد اصلاً تمرینات مقاومتی را انجام دهند.در این مقاله چند ورزش برای قوی شدن دست و بازو در خانه ر به شما آموزش
مقالات
آب درماني براي ديسك گردن
آب يك محيط پر از آرامش است كه بدن هنگام قرار گرفتن در آن، در وضعيت فيزيكي خوبي به سر مي برد. از قديم از آب و خواص فيزيكي و شيميايي آن براي درمان انواع عارضه ها استفاده مي شد. امروزه نيز آب درماني براي ديسك گردن و جلوگيري از شديدتر شدن آن، روشي مطمئن به حساب مي آيد. چرا كه با توجه به تحقيقات اخير، آب عملكرد مثبت بر روي اعضاي بدن انسان دارد.
مقالات
درمان كف پاي صاف انعطاف پذير
يكي از موارد مهم در سلامتي بدن، داشتن كف پاي نرمال است. چرا كه در صورت نبود قوس طبيعي در كف پا، انسان دچار مشكلات مختلفي مي شود. عدم حفظ تعادل و كمردرد از موارد آن مي باشد. اين مشكل حتي آقايان را از رفتن به خدمت سربازي معاف مي كند. از اين رو بهتر است قبل از دچار شدن به عارضه هايي از اين قبيل، ‌ابتدا صافي كف پا را دقيق بررسي نماييد. سپس
مقالات
درمان قوز پشت با طب سنتي
با توجه به سبك زندگي امروزي، اكثر افراد به خصوص شاغلين به قوز پشت دچار مي شوند. نشستن يا ايستادن نادرست و فشار آوردن به كمر در حين خم شدن از موارد رايج آن مي باشد. از اين رو ممكن است شما هم به فكر رفع انحناي غيرطبيعي پشت خود باشيد. درمان قوز پشت با طب سنتي از روش هاي قديمي و مطمئن در اين زمينه است. طب سنتي شامل راهكارها يا تجربيات فرهنگ هاي
مقالات
چرخش مچ پا به داخل
يكي از اختلالات فيزيكي كه اكثرا كودكان به آن دچار مي شوند، چرخش مچ پا به داخل است. اين نوع عارضه را از نظر ظاهري نيز مي توان مشاهده كرد. همچنين چرخش ران به داخل علت هاي متفاوتي مي تواند داشته باشد. اما نكته مهم، درمان سريع آن از طريق حركات اصلاحي چرخش مچ پا به داخل است. چرا كه با انجام تمرينات لازم در سنين پايين مي توان چرخش مچ پا را كنترل نمود. 
مقالات
مشاوره تلفنی رایگان