فیبرومیالژیا یک بیماری طولانیمدت یا مزمن است که باعث بروز علائمی مانند:
درد اسکلتی عضلانی یا درد در عضلات و استخوانها
خستگی عمومی
خواب و اختلالات شناختی میشود.
درک این وضعیت، حتی برای متخصصان نیز دشوار است و هیچ آزمایش مشخصی برای تأیید قطعی آن وجود ندارد. در نتیجه، فیبرومیالژیا اغلب به اشتباه بیماری دیگری تشخیص داده میشود.
درگذشته، برخی از متخصصان حتی این سؤال را مطرح میکردند که آیا فیبرومیالژیا بیماری واقعی است یا خیر. اما امروزه، این بیماری بسیار بهتر قابلدرک است.
حدود 4 میلیون بزرگسال در ایالات متحده، مبتلا به فیبرومیالژیا تشخیصدادهشدهاند. اکثر موارد فیبرومیالژیا در زنان تشخیص داده میشود. اغلب، افراد در میانسالی دچار این عارضه میشوند، اما فیبرومیالژیا میتواند کودکان را نیز تحتتأثیر قرار دهد.
همچنین ممکن است طی دورههایی بهبودی را تجربه کنید که در آن درد و خستگی شما بهبود مییابد.
فهرست مطالب
این عارضه میتواند بر احساسات و همچنین سلامت جسمانی شما نیز تأثیر بگذارد.
در حال حاضر هیچ درمانی برای فیبرومیالژیا وجود ندارد.
در عوض، درمان بر کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی با داروها، استراتژیهای مراقبت از خود و تغییر سبک زندگی متمرکز است.
داروها میتوانند درد را تسکین دهند و به خواب بهتر کمک کنند. داروهای رایج برای این بیماری شامل مسکنها، داروهای ضدتشنج و داروهای ضدافسردگی است.
درد فیبرومیالژیا میتواند بهاندازهای ناراحتکننده و مداوم باشد که در روال فعالیتهای روزانه شما اختلال ایجاد کند.
اگر درد شما خفیف است، یکی از گزینههای زیر میتواند برای بهبود درد شما مؤثر باشد:
استامینوفن
آسپرین
ایبوپروفن
ناپروکسن
این داروها میتوانند سطح درد و ناراحتی شما را کاهش دهند و به شما کمک کنند تا وضعیت خود را بهتر مدیریت کنید. حتی ممکن است به شما کمک کنند بهتر بخوابید.
بسیاری از این مسکنها التهاب را نیز کاهش میدهند. اگرچه التهاب از علامتهای اولیه فیبرومیالژیا نیست، اما ممکن است در صورت داشتن یک بیماری ثانویه مانند آرتریت روماتوئید آن را تجربه کنید.
لطفاً توجه داشته باشید که داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی عوارض جانبی دارند. در نتیجه هنگام استفاده از آنها باید جوانب احتیاط را رعایت کنید.
پرگابالین، اولین داروی ضدتشنج است که سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) برای فیبرومیالژیا تأیید کرده است. این دارو باعث میشود تا سلولهای عصبی، سیگنالهای درد را مسدود کنند.
گاباپنتین برای درمان صرع طراحی شده است، اما ممکن است به کاهش علائم در افراد مبتلا به این بیماری نیز کمک کند. گاباپنتین برای درمان فیبرومیالژیا توسط FDA تأیید نشده است و بهعنوان یک داروی خارج از درمان در نظر گرفته میشود.
داروهای ضدافسردگی مانند دولوکستین و میلناسیپران نیز گاهی اوقات برای درمان درد و خستگی ناشی از فیبرومیالژیا استفاده میشوند. این داروها همچنین ممکن است بر روی تعادل مجدد انتقالدهندههای عصبی مؤثر باشند و به بهبود خواب کمک کنند. FDA دولوکستین و میلناسیپران را برای درمان فیبرومیالژیا تأیید کرده است.
سایر داروهایی که توسط FDA برای درمان فیبرومیالژیا تأیید نشده اند، مانند داروهای خواب، نیز میتوانند به کاهش علائم کمک کنند. اما داروهای شلکننده عضلات که زمانی مورداستفاده قرار میگرفتند، دیگر توصیه نمیشوند.
محققان همچنین در حال بررسی چند درمان تجربی هستند که ممکن است در آینده به افراد مبتلا به فیبرومیالژیا کمک کند.
اگر داروها علائم شما را به طور کامل تسکین نمیدهند، میتوانید به دنبال جایگزین برای آنها باشید.
بسیاری از درمانهای طبیعی بر کاهش استرس و کاهش درد تمرکز دارند و میتوانند به شما کمک کنند تا هم از نظر روحی و هم از نظر جسمی احساس بهتری داشته باشید. میتوانید آنها را به تنهایی یا همراه با درمانهای طب سنتی استفاده کنید.
درمانهای طبیعی برای فیبرومیالژیا عبارتاند از:
این درمانها به طور بالقوه میتوانند استرسی را که باعث علائم فیبرومیالژیا میشود کاهش دهد. گروه درمانی نیز ممکن است مقرونبهصرفهترین گزینه باشد و میتواند به شما فرصتی بدهد تا با کسان دیگری که با مشکلات مشابه شما روبرو هستند ملاقات کنید.
توجه به این نکته ضروری است که اکثر درمانهای جایگزین برای این بیماری به طور کامل موردمطالعه قرار نگرفتهاند یا اثربخشی آنها هنوز ثابت نشده است. قبل از امتحان برخی از این درمانها، با یک متخصص در مورد مزایا و خطرات آن مشورت کنید.
