صفحه نخست
مقالات و دانستنی ها
حرکات اصلاحی چیست ؟
آب درمانی
درباره من
ارتباط با من
نوبت دهی آنلاین
ادمین
فیلتر بر اساس :
دسته بندی
برچسب ها
نویسنده ها
نمایش همه
همه
Stories
مقالات
ویدئوهای آموزشی
همه
kyphosis
آب درمانی
آب درمانی زانو
آبدرمانی
آرتروز
آرتروز زانو
آرتروز شانه
آرتریت روماتوئید
آسیب پاشنه پا
اب درمانی
اب درمانی چیست
اسپاسم کمر
استئوآرتریت
اسکن کف پا
اسکولیوز
اسکولیوز و تغذیه
اصلاح زانوی ضربدری
افسردگی
انواع اسکولیوز
بی حسی دست
بیماری ازگود شلاتر
پا درد
پارگی مینیسک
پای پرانتزی
پیلاتس
تاثیر ورزش بر سلامتی
تاندینوپاتی
تاندینوپاتی عضله دو سر بازویی
تشخیص استئوآرتریت
تمرین برای گودی کمر
چرخش لگن
حرکات اصلاحی
حرکات اصلاحی بدنسازی
حرکات اصلاحی پای پرانتزی
حرکات اصلاحی زانو
حرکات اصلاحی گردن درد
حرکات اصلاحی گودی کمر
خار پاشنه
خواب رفتن دست
درد شانه
درد کمر
درد گردن
درد مزمن
درد مزمن چیست
درد و افسردگی
دردزانو
دررفتگی کشکک زانو
درمان اسکولیوز
درمان اسکولیوز با ورزش
درمان پای پرانتزی
درمان درد گردن
درمان دیسک کمر
درمان دیسک گردن
درمان زانو پرانتزی
درمان زانو درد
درمان سندرم درد پاتلوفمورال
درمان سیاتیک
درمان قوز کمر
درمان کف پای صاف
درمان کمر درد
درمان گودی کمر
درمان گیاهی
درمان گیاهی کمر درد
درمان ناهنجاری سر به جلو
دستگاه کف پای صاف
دکتر گلشنی
دیسک کمر
دیسک گردن
روماتیسم
روماتیسم مفصلی
زانو درد
زانوی پرانتزی
زانوی ضربدری
ستون فقرات
سر به جلو
سر شدن دست
سرما درمانی
سکولیوز
سلامتی با ورزش
سندرم
سندرم ایلیوتیبیال باند
سندرم خروجی قفسه سینه
سندرم درد گردن
سندرم لایه چربی
سندروم تونل کارپال
سیستم قلبی عروقی
شانه درد
شکستگی شانه
شنا سوئدی
صاف شدن ستون فقرات
صافی کف پا
طب سوزنی
طب سوزنی الکتریکی
طرز نشستن صحیح
عصب سیاتیک
فعالیت بدنی
فواید طب سوزنی
فیبرومیالژیا
قوز پشتی
قوزپشتی
کایفوز
کشکک زانو
کف پای صاف
کف پای قوس دار
کمر درد
کمر درد بارداری
کمر درد و پیلاتس
کمردرد
کندرومالاسی کشکک
کیست بیکر
کیست پشت زانو
کیست پنجه غازی
گردن درد
گرفتگی عضلات
گرما درمانی
گزگز دست
گودی کمر
گوژپشت
گیر افتادگی شانه
ماساژ با توپ
متخصص MIR
مفاصل و پیری
مفصل زانو
مینیسک زانو
نرمی غضروف زانو
نشستن صحیح
نقطه ماشه ای
نوروپاتی دیابتی
ورزش کردن
یوگا
یوگا و گودی کمر
همه
ادمین
مدیر دیجیتال
تیم تحریریه
پشتیبانی کلینیک
dr.golshani
زهرا تراب
technical
6 اردیبهشت 1401
علت زانوی ضربدری
4.3 (4)
ناهنجاری زانوی ضربدری یا زانوی ایکس، در کودکان خردسال نسبتا شایع است و حدود ۲۰ درصد کودکان سه ساله را شامل میشود. البته در بیشتر موارد
[…]
4 اردیبهشت 1401
درمان کمردرد با آب درمانی
4.4 (5)
کمردرد، یکی از شایعترین دردهاست، که عملکرد روزانه و زندگی فرد را کاملا تحت تاثیر قرار میدهد. امروزه آب درمانی یا هیدروتراپی، به عنوان یک روش
[…]
1 اردیبهشت 1401
قوس گردن چه علائمی دارد؟
3.9 (40)
گردن عضوی از انسان است که در صورت قرارگیری در حالتهای نادرست، بسیار آسیب پذیر است. به طور کلی ساختار گردن از هفت مهره تشکیل شده
[…]
30 فروردین 1401
ناهنجاری زانوی ضربدری چیست؟
3.7 (27)
به تمایل زانوها به سمت داخل و خارج شدن آنها از وضعیت طبیعی، عارضهی زانوی ضربدری (زانوی ایکس) یا ژنووالگوم میگویند. در فرد مبتلا به این
[…]
28 فروردین 1401
روش های جدید آب درمانی برای درمان
3.6 (18)
آب درمانی یا هیدروتراپی، امروزه به عنوان یک روش مکمل درمانی، کاربرد گستردهای در تسکین درد و بهبود التهاب عضلات و مفاصل بدن پیدا کرده است.
[…]
25 فروردین 1401
ورزش برای قوز و افتادگی شانه
3.8 (371)
قوز و افتادگی شانه یک ناهنجاری اسکلتی است، که به مرور باعث عوارضی در فرد مبتلا خواهند شد. شایعترین عوارض این ناهنجاریها نقص ظاهری و درد
[…]
23 فروردین 1401
آب درمانی برای رفع مشکلات زانو
4.3 (14)
آب درمانی یا هیدروتراپی، یک روش درمانی است که برای رفع درد و تسریع روند بهبودی افرادی که از عارضههای مفصلی-عضلانی، مخصوصا درد در زانوها رنج
[…]
21 فروردین 1401
علت درد سمت راست کمر
3.8 (508)
درد در بالای سمت راست کمر میتواند از خفیف تا ناتوان کننده متغیر باشد. این میتواند به آزادی حرکت کمتر منجر شود و انجام کارهای روزانه
[…]
18 فروردین 1401
چرخش لگن چیست
4 (71)
لگن کمک میکند راه بروید، بدوید و وزن را از روی زمین بردارید. همچنین به وضعیت بدنی مناسب کمک میکند. ایجاد چرخش و شیب قدامی لگن
[…]
16 فروردین 1401
تمرینات اصلاحی برای گرفتگی ران
3.6 (101)
گیرافتادگی استخوان فمورو استابولوم و یا استخوان ران وضعیتی در لگن یا ران است که ممکن است باعث درد لگن، درد ساق پا و محدودیت حرکتی
[…]
14 فروردین 1401
چگونه قوز را از بین ببریم؟
3.5 (141)
ستون مهرهها و کمر به صورت طبیعی دارای قوس و انحنا میباشد. قوس طبیعی کمر باعث میشود که در حالت ایستاده، ستون فقرات به خوبی وزن
[…]
11 فروردین 1401
حرکات اصلاحی پای پرانتزی
3.9 (86)
پای پرانتزی بین کودکان و بزرگسالان، عارضهای شایع است. قابل ذکر است که هر چه زودتر به درمان این عارضه اقدام شود، نتیجه ای سریعتر و
[…]
قبلی
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
بعدی
مشاوره تلفنی رایگان